当我们有烦心事的时候可以弹弹钢琴疏解心情、稳定情绪，弹琴不仅能够修身养性，还能帮助我们掌控心态和自制力，感受嘈杂社会中的一份宁静。

成人的世界中或多或少的掺杂了对生活与工作的无奈和压力，听音乐是让我们忘记忧愁最快的方法之一。

当我们有烦心事的时候可以弹弹钢琴疏解心情、稳定情绪，弹琴不仅能够修身养性，还能帮助我们掌控心态和自制力，感受嘈杂社会中的一份宁静。

完全不会弹钢琴的朋友也不用担心，因为现在有很多专门针对零基础的钢琴爱好者设计的钢琴和曲谱。

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只要能够坚持练习就能掌握最基础的钢琴技巧，当然初学者可以选择比较简单的入门曲谱练习，打牢基础才能慢慢进步！平时弹奏的时候可以使用乐谱。

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