通常情况下妈咪觉得月子坐好了，身体健康就恢复了，所以在坐月子期间很谨慎，在坐完月子后立马恢复本性，想怎么来就怎么来，小编告诉各位妈咪们，出了月子就并不是万事大喜，想要身体健康还得坚持做这几件事。

通常情况下妈咪觉得月子坐好了，身体健康就恢复了，所以在坐月子期间很谨慎，在坐完月子后立马恢复本性，想怎么来就怎么来，小编告诉各位妈咪们，出了月子就并不是万事大喜，想要身体健康还得坚持做这几件事。

一、补气补血一朝分娩，掉下来不仅是一个宝宝，还有妈咪身上的大半气血，所以，产后的妈咪通常都很虚弱，气血并不是一个月就能补好的，在坐完月子后，妈咪也要注意补气补血，多吃一些营养的食物，红枣、阿胶、燕窝等滋补食品。

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