宝宝出生第一年，妈妈最害怕的就是宝宝生病，其实，宝宝在生病之初，都会有一些小表现。

妈妈注意观察宝宝生病的前兆，及时纠正饮食护理，就可以“防患于未燃”。

那么怎么做到呢？很简单，每天花10秒，观察一下宝宝这几个部位，就知道他目前的身体情况，一起来了解。

１、看舌头如果发现小宝宝的舌头比较红，或颜色较深，宝宝的情绪也比较烦燥，晚上睡觉不安稳，可能是心火大。

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这个时候妈妈要看看，最近几天，是不是宝宝受到过惊吓，是不是因为什么事大哭过。

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对于小宝宝而言，单纯睡不好，受到惊吓也会引起发烧，所以要注意帮宝宝调理一下。

２、闻口气 宝宝的口气就是胃气，如果宝宝近几天口气重，或者有明显的酸臭味儿，多半是食物消化不良，积着食了。

积食很容易引起。