孕妈之所以会成为黄脸婆，完全与自己在孕期的“不作为”有关。

因此，想要拥有美丽容颜的孕妈，一定要勤快起来，好好保养自己。

1、吃鲜炖燕窝燕窝有美容养颜，提高细胞活力的作用，孕期常吃燕窝能保证孕妈皮肤光滑白皙、不长黄褐斑、不生妊娠纹。

而且，燕窝还能促进胎儿脑部发育，让他出生后更聪明，所以，孕妈应该多吃燕窝。

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而燕窝最好的吃法就是鲜炖，不仅原汁原味，还能充分激发出唾液酸的功效。

2、注意皮肤护理有很多孕妈之所以皮肤粗糙、损伤严重，是因为在孕期不注重保养，而原因主要是害怕护肤品会伤害到胎儿的发育。

但是，不能用普通的护肤品和化妆品，不代表孕妈要放弃自己的皮肤管理，孕妈可以购买一套孕妇专用的补水套装，保证好皮肤的水分。