当有了宝宝，连偷懒都变成了奢侈，好不容易等到宝宝会跑会跳，才发现已习惯了三人世界。

分房睡成了大难题，宝宝习惯了妈妈的味道，而妈妈们有各种担忧与不舍，这一拖，便让分房睡成了持久拉锯战，最后不了了之。

3~5岁是孩子分房睡的最佳阶段，不分房睡有可能影响孩子的性格塑造和健康成长哦。

其实，分房睡没有那么艰难，只要妈妈们坚定决心，接下来便是行动的过程。

— ❶ —把孩子的房间布置成TA喜欢的样子 想要增加孩子独自睡觉的兴趣，可以先让孩子对自己的房间感兴趣。

当然是要用他熟悉和喜欢的方式去布置。

这样，他们的主人翁意识更强，才会更加喜欢这个房间，这样睡觉更加安心。

— ❷ —父母陪睡再离开 孩子到了睡觉的时间点，父母可以陪在孩子床边，给孩。