对于正常人来说，睡觉都是怎么舒服怎么来，不同的姿势换着睡。

但是对于孕妈来说就不一样了，不同的姿势会对胎儿产生不同的影响，如果孕妈长时间使用不正确的睡姿，还有可能会导致胎宝宝“变丑”，也就是出现斜颈。

孕期经常左侧卧 很多孕妈妈可能都会说，孕期睡觉要经常左侧卧，这样对身体和胎儿都比较好。

但如果孕期一直都是左侧卧的话，胎儿在腹中的位置也会固定下来，头部会一直在一个位置，宝宝出生之后就很有可能会斜颈，影响健康还不美观。

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很多医生可能也会建议孕妈睡觉时尽量保持左侧卧，但孕妈一定要根据个人的情况而定，在保证睡眠良好、腹部没有不适感的情况下，可以尽量多采取左侧卧的方式睡觉，但如果发现胎儿有什么异常。