3件事教你产后如何保养自己
来源:街坊读书时间:2020-01-16阅读:96
如果说结婚后改变了20%的生活方式,那么生完宝宝之后,就是改变了99%。
生孩子之前可能宝妈们最看重的就是购物、吃东西,享受生活。
但是当了妈之后,每天都要做的事情却变成了这三件。
1、管理身材 因为宝宝出生之后,妈妈的身材会大走样。
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有不少的宝妈表示自己并没有长胖多少,但是体重不变不代表身材没有变。
有一些宝妈因为孕期喜欢散步,生完宝宝之后腿瘦了,但是肚子上的肉还是多了不少,体重虽然没有变多少,但是身材其实是变差了的。
所以不少的宝妈生完宝宝之后就开始努力瘦肚子,最简单轻松的方法就是抹精油再加上收腹带,每天都在好好的管理身材。
2、补身体 宝妈到了20后半就觉得不能不服老,比不得十几岁的少女,到了生完宝宝之后才真正的。
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