怀孕之后，孕妈腹中有一个小生命开始生长发育，身体会发生很多变化，为了更好的适应身体的变化，也为了让胎儿发育更健康，原来的一些不良习惯在孕期都要改掉。

否则，胎儿发育不好，出生之后身体虚弱，妈妈照顾他的时候要耗费更多的心力。

这几个坏习惯比较常见，希望各位妈妈在孕期不要做。

穿不合适的内衣孕期妈妈的乳房会进行二次发育，这是为了给胎儿出生之后哺乳做准备。

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乳房增大，乳头和乳晕的颜色变深，有时乳房还会有刺痛感，少量溢乳等，这些变化都是正常的，妈妈不用太过担心，只是要注意乳房护理。

平时应该做好乳房清洁，最重要的是，更换合适的内衣。

过紧的内衣容易压迫乳房，阻碍乳腺生长，影响产后泌乳。

所以，孕期妈妈最好穿戴轻。