如何科学断奶?提前了解这4点,少走弯路
什么样的营养品才能做到替代妈咪的母乳喂养呢?首先,宝妈要搞清楚北鼻的身体状况,这样才好更有针对性地进行营养的补充。
1、肠胃功能不好的北鼻
宝宝的肠胃普遍娇嫩,尤其是肠胃功能偏弱的宝贝,消化功能尚未健全,断奶后吃不对东西引起消化不良、腹泻等,更容易出现健康问题。
但是断奶后营养必须要跟上啊,这个时候可以选择一些好吸收易消化的奶制品来替代母乳,比如添加了膳食纤维的配方奶粉,能够促进小肚肚的肠道蠕动和钙质的吸收,让小家伙断奶与营养两不误。
2、厌食、发育慢的北鼻
宝宝的胃口不好,断奶后更不喜欢吃饭,因此身体发育也会很慢,这可能跟宝贝体内缺锌有关。妈咪在给北鼻准备辅食时,可以让宝贝多吃一些富含锌的食物,比如含有牛肉、香菇等的米粉,吃起来顺滑易吞咽,还有利于补锌。
另外,宝贝身体发育慢也跟体内缺钙导致的骨骼发育缓慢有关。母乳中含钙较高,只要适当补充维生素D就可促进钙的吸收,而宝贝断奶后钙质缺乏,宝贝容易出现多汗、夜醒次数多、不容易长高等问题,因此一定要额外补钙。
适合断奶后的宝贝吃的补钙辅食有很多,妈咪可以选择含钙高的果蔬泥和肉泥等,既能锻炼这个阶段宝宝的咀嚼能力,还能帮助宝贝补充相对全面的营养,促进宝贝健康成长。
要是宝妈比较忙碌的话也可以选择现成的佐餐泥,不仅在营养搭配上比较精细科学,还能节省妈咪不少时间,省力又省心。
3、易生病、抵抗力差的北鼻
如果您发现自家小宝抵抗力下降,稍微的外界变化就会刺激到宝贝,并且频繁出现感冒、腹泻等,这就可能是体内缺乏维生素A和D的表现了。维生素AD的缺乏在婴幼儿时期最容易出现,在断奶的关键时期,妈咪更要重视起来。
补充维生素A和D对宝贝的免疫力的提高有着很大的帮助,还能减少小孩子生病的概率,因此在日常的饮食中可以适当添加一些富含维生素的食物,或者在医生的指导下服用维生素胶囊等,都有利于小宝的营养和健康。
4、贫血、注意力下降的北鼻
宝贝出现贫血,注意力老是不集中,对周围的事物也缺乏兴趣,这往往就是体内缺乏铁元素的表现,严重的还会影响孩子的智力发育。
其实妈咪在怀孕时就应该及时补充铁元素,并且要坚持母乳喂养,但是在宝贝半岁大时,乳汁中的铁元素会慢慢消耗殆尽。因此在给宝贝补充营养时最好选择强化铁的米粉或米糊,同时也要注重维生素的补充,做好营养的均衡。
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