这些事情没做好，可能影响孩子长高
孩子将来有多高？是家长们时不时都会在心里想一遍的问题。其实身高70%来自于遗传，而有高达30%的因素由后天努力的成果来决定。
这些后天的因素包含饮食、睡眠、运动、情绪、环境等，只有每个部分都做到优秀，才能更有效地激发孩子的生长潜力，未来才可能拥有一个满意的身高。
那么我们在日常生活中都要做到什么呢？
1、坚持母乳喂养
世界卫生组织推荐，母乳喂养到至少六个月，建议喂养到孩子2岁。母乳是孩子最好的最天然的食物，其中含有足够的蛋白质以及其他元素，还有很多其他食物中缺乏的活性因子，是任何奶粉都无法相比的营养大餐。给孩子足够的母乳喂养的时间，能够让他尽可能地吸收营养，对于身高的促进大有帮助。
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45.5《母乳喂养宝典》由知名母乳喂养专家打造，精选了各种情景下的母乳喂养难题，并且给出了富有指导意义的解决方案，帮助妈妈们更好地进行母乳喂养。
2、家人戒烟
二手烟对于孩子的伤害相信妈妈们也都有所了解，而其中一项，正是干扰孩子内分泌秩序，影响其生长发育。另外，只是在外吸烟并不能很好地降低孩子“吸烟”的风险，特别是残存在衣物上的“三手烟”，危害也不亚于二手烟。有了孩子之后，家人都应该主动戒烟。
3、重视睡眠质量
睡眠对于生长发育的重要性也无需多提。夜间睡眠，特别是深睡眠时，孩子的大脑会有分泌生长激素的高峰时段。一般建议孩子晚上9点左右就要入睡，并且每天保证一定的睡眠时间。为了提高孩子的睡眠质量，减轻妈妈们的夜间烦恼，建议给小孩子们入手能够提高安全感的睡袋。
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券20元券后价9.9皮皮乐婴儿睡袋选用优质的长绒棉，触感如云般柔软，能够提升孩子的安全感。另外，它采用3D设计，孩子的活动空间更多，能够睡得更加自如。
4、留意孩子情绪
孩子情绪低落、紧张、焦虑、压力大等情况下，生长激素的分泌会受到抑制，从而影响睡眠、影响营养的吸收，从而影响身高。相反地，当孩子情绪愉悦，身体激素分泌正常、旺盛，就可以更好地发挥生长发育的潜力了。
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5、让孩子多运动
运动才能长高高。国内外的运动专家一致推荐“跳绳”作为孩子最主要的运动方式之一，这项运动将有助于孩子长高。同样的，在家中也有多种多样的运动可以做，这就要求家长们平时注意让孩子多多锻炼身体哦。
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13.2这款跳绳绳长是可以随意调节的，不同年龄段的孩子都可以使用。并且，绳子精选棉织材质，层层精工，材质强韧，实用性非常高。
任何一个环节不够重视，或者出了差错，都无法很好地发挥孩子的生长潜能。对于那些先天身高条件不是很优秀的孩子来说，做好以上几点更是后天的重中之重，家长们千万不可忽视哦。