说起怀孕，真是几家欢喜几家愁，有些人发愁怎么总怀上，可有些人却忧伤为什么一直没动静，这就是我们常说的难孕体质。

工作太忙、压力太大，让我们疏于关心自身健康，想要告别备孕困难，这三招了解一下！造成难孕体质的原因有很多，最常见的有气血虚弱、子宫虚寒、肾阳虚、过度肥胖等问题，改善难孕体质其实并不难，只要注重这几招调理小技巧，你也能成功晋级准妈妈！一、调理气血说起气血不足问题，很多年轻妈妈表示一知半解，其实在中医理念中， “人之所有者，血与气耳。

”气血是生命的根本。

气血不足有很多表现，不仅会让皮肤松弛老化，变得更粗糙，对我们身体内部健康来说，容易形体消瘦、头晕目眩，得不到气血的滋养，女性怀孕也变得更艰难。

注：有效期至2020年11月。

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