秋季腹泻高发期，如何让宝宝安然度过？
秋季气温变化无常，而且还是轮状病毒的高发期，一旦感染之后宝宝就会出现腹泻的情况，好几天都好不了，几天下来宝宝真的会瘦一大圈，对健康成长有很大影响！如何才能避免孩子在腹泻的高发期患上腹泻呢？经验收好！
一、注意饮食
1、坚持母乳喂养
1岁前的宝宝，如果在条件允许的情况下尽量选择母乳喂养，因为母乳不仅营养丰富，还自带抗体，可以增强宝宝的抵抗力，降低生病的概率。如果由于妈妈的原因导致无法继续母乳喂养，可以为孩子选一款接近母乳的奶粉哟~
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2、清淡饮食
宝宝的日常饮食，应该是清淡而营养的，秋季可以适当吃一些应季的蔬菜、水果补充维生素和膳食纤维，促进肠道蠕动，让肠胃处于健康活跃的状态。同时，在给孩子做辅食时，要合理添加食用油和盐，避免添加辣椒等辛辣刺激的物质。
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3、多喝水
秋季气候相对干燥，而且宝贝的皮肤角质层薄，水分很容易散失，很容易出现缺水的情况，从而导致上火、便秘等情况！在日常生活中，家长们一定要注意提醒孩子多喝一些白开水，或者是多吃一些新鲜的蔬果，也是可以帮助补充水分的~
4、补充益生菌
益生菌可以帮助维持宝宝肠道菌群平衡，抵抗有害菌种的入侵，降低感染腹泻的概率，还能提升宝宝的食欲，让孩子吃饭吃得更香。因此，在秋季的时候，家长们可以适当为孩子补充一些益生菌~
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汤臣倍健天然博士益生菌采用美国进口的鼠李糖乳杆菌和乳双歧杆菌，科学又安心，而且其中不添加色素、香精和防腐剂，不会对孩子的身体造成负担。无色无味的质地，可以直接冲水喝，也可以加到宝宝辅食和果汁中，孩子更易接受。
二、注意卫生
孩子秋季出现腹泻的情况，40%的概率都是不注意卫生导致的！这是因为秋季气温适宜，而且雨水较多，细菌滋生的速度加快，而且轮状病毒也开始肆虐繁殖，如果不注意卫生，很容易病从口入！
1、个人卫生
宝宝的衣物，最好每天清洗、消毒，或者在太阳底下暴晒，这样可以消灭其中大部分的细菌，即使宝宝爱啃衣服也不用担心吃进细菌。另外，平时还要注意让孩子养成天天刷牙、勤洗手的好习惯，以免细菌滋生影响健康。
2、环境卫生
秋冬季节，室外的粉尘容易飘到家里，家长们最好把窗户关上，开启空气净化器。家里的灰尘、螨虫、宠物毛发等一定要注意及时清洁干净，必要时还要进行消毒处理。另外，孩子的玩具，最好也定期进行清洗、消毒处理，以免孩子啃咬。
三、注意保暖
秋冬季节气温变化无常，如果不注意及时增减衣物，很多大人都稍不注意就感冒了，更别说是抵抗力较差的宝宝们了，在感冒的情况下，还会加重腹泻的概率，因此家长们一定要为孩子做好保暖工作，尤其是以下这3个部位：
1、脚丫
俗话说“寒从脚起”，因为脚丫是阴阳穴位的交汇处，有丰富的末梢神经，但是保温能力差，很容易着凉！进入秋季之后，家长就注意不要让孩子光着脚丫在地板上走来走去了，最好给他们穿上一双舒适又保暖的袜子哟！
2、肚子
婴儿的腹部汇聚了很多器官，但是皮脂层又薄，很容易着凉导致腹泻，家长们平时可以给宝宝穿上保暖效果较好的连体衣，或者戴个肚兜，睡觉的时候给宝宝穿上连体的睡袋，就不用担心孩子半夜蹬掉被子着凉，自己也可以安心睡个好觉。
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3、脑袋
头部是人体散热量最多的地方，一定要好好保护！秋季冷风吹起来的时候，家长们就可以给宝宝戴上薄薄的帽子啦，并且随着气温的降低逐渐增加厚度，不过一定要注意帽子的厚度不宜过厚，否者很可能让孩子过热，出现头晕目眩的情况。
四、接种疫苗
如果宝宝体质较差，秋季经常出现腹泻的情况，家长可以为宝宝接种轮状病毒疫苗。这种疫苗为自费疫苗，家长可在每年9月中上旬的时候预约接种，让孩子获得抗体，就不容易出现腹泻的情况啦！当然，如果过了10月下旬，就不太建议给孩子接种了，因为这时候腹泻的高发期已经过去了~