怀孕很辛苦的事，但要操心注意的事情一点也不少，为了宝宝和自己，一定要注意营养的补充，千万不要因为营养欠缺影响到自己和宝宝的身体健康。

今天我们就来整理一份孕期给宝宝需要提前准备及孕妈们的口粮清单！ |||— ❶ —||| 奶粉 妈妈生宝宝前需要提前给宝宝看好奶粉，并且提前买好，因为我们不知道宝宝出生后母乳是否足够，身体条件是否允许母乳抚养，如果临时再去买奶粉很可能会买到不那么适合宝宝的奶粉。

不过在这里要注意点，宝宝的肠胃娇弱，选奶粉一定要易于吸收、好消化。

我给我家宝宝就因为这个选择了分子小，更益于消化吸收的合生元澳洲羊奶粉，宝宝喝的还是不错的，从小已经喝到现在三段了，肠胃一直很好，没有出现别家孩子常有的。

天然易消化 营养好吸收 更少过敏原蛋白。

淡口味 钙D同补吸收好 1岁以上宝宝专用钙。

买1送1，康富来鳕鱼肝油鱼干油，品质保证，液体脑黄金，补充维生素A、维D、DHA，明目健脑，增强免疫力，儿童婴幼儿成人均可食用！。

澳洲阳光燕麦 经典即食口味。

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德国进口牛奶 奶香纯正浓郁。