女神美白小心机，吃出来的肤白貌美
俗话说“一白遮百丑”，对于女生来说，美白是一年四季都必做的功课，除了日常加强防晒和保养之外，内在身体的调理也非常重要，身体内部改善才能让皮肤从内而外的清透白皙。今天就来给大家推荐几款吃了能让你更加白皙美貌的产品，赶紧看过来开启你的美白之旅吧~
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补充元素
很多人都对保健品有很大的误解，认为那是老年人才吃的东西，这是非常不对的。随着年龄的增长，身体很多营养成分会流失，堆积大量毒素，而保健品可以起到调理身体内部的作用，选择合适的营养保健品，可以从身体内部排毒养颜，焕发年轻活力，拥有白皙肌肤。
女神美白小心机，吃出来的肤白貌美" GNC光感嫩肤三重奏健安喜美白三巨头谷胱甘肽硫辛酸维C
这款GNC美白三巨头套装包括谷胱甘肽、维生素C与硫辛酸三种营养补充剂，利用科学配比，能够从肌肤深层根源解决皮肤变黑问题。谷胱甘肽能够色素沉着，维生素C有消除瑕疵斑点的功效，而硫辛酸能够给予肌肤400倍美白加持，三种营养补充剂搭配食用，就能打造出1+1+1＞3的神奇美白效果。
女神美白小心机，吃出来的肤白貌美" GNC素颜小绿瓶健安喜葡萄籽精华300mg100粒美白淡斑
现在的上班族女性每天都面对着电脑，晚上回家还要抱着手机熬夜，长久下来肌肤就会发黄、暗沉、加速衰老。而这款保健品拥有86%高浓度葡萄籽精华，能够辅助淡化黑色素，帮助缓减老化过程，从而让皮肤恢复年轻活力，变得白皙有弹性。
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水果
水果是我们生活中不能缺少的食物，但我们在挑选水果的时候可要注意，不同的水果我们食用后有不同的功效，比如想要起到美白效果的话，可以选择富含维生素C 的水果，这样多吃自己的皮肤也会白皙起来。
女神美白小心机，吃出来的肤白貌美" 智利车厘子4JJJJ礼盒装进口新鲜水果黑珍珠大樱桃2斤5斤
樱桃可以说是水果里面美白效果比较好的一个，它的里面含有丰富的维生素C，我们食用后可以起到滋润嫩白皮肤的效果。这款樱桃具有黑红黑红的外表，看起来就非常的甜，而且一口咬下去还有甘甜的汁水迸发出来，非常水嫩美味。
女神美白小心机，吃出来的肤白貌美" 徐闻菠萝新鲜香水大菠萝手撕凤梨现摘水果除味送去眼刀带箱约
菠萝与樱桃促进皮肤变白的因素不同，菠萝中富含维他命，可以起到去除角质、促进皮肤新陈代谢的作用。而对于女生来说，新陈代谢好了，皮肤自然会白皙起来。这款菠萝是来自徐闻的小菠萝，闻起来便有香甜的气味，吃进嘴里更是酸酸甜甜口感非常好。
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饮品
我们日常生活中每天都不能离开饮品，除了常喝的白开水以外，我们还可以选择其他更美味的饮品，一是可以让我们品味到不同的美味饮料，二是选择对饮品还能起到调理身体的作用。
女神美白小心机，吃出来的肤白貌美" 茉莉花茶2019新茶 茶叶散装浓香型绿茶 福建福州茉莉龙珠
在平时下班回家休闲看电视的时候，可以选择泡上一壶茉莉花茶来享受生活，茉莉花茶中有一种叫做茉莉酮的成分，不仅让它闻起来非常的浓香四溢，而且喝进去还能够起到润肠通便的作用，长久饮用就会风肌肤变得更加通透白皙哦~
女神美白小心机，吃出来的肤白貌美" 蒙牛特仑苏纯牛奶250ml*12盒整箱批特价
牛奶想必大家都不会陌生，它其中含有多种营养成分，而且极易被人体吸收，经常饮用牛奶可以清理肠道，体内毒素清理通畅，肌肤自然就会白皙啦。这款牛奶采用独立罐装包装，携带方便而且饮用起来卫生干净，早上没吃早饭也可以用它挡饿呀~
如果想要拥有如美颜般白皙水嫩的肌肤，除了日常的防晒、肤品要用起来意外，上面这些食物也要多多食用，这样内外兼顾才会让肌肤由内而外自然透白。
