流感入侵,如何帮忙宝宝安全度过
益生菌作为一种有益的活性微生物,可以改善人体微生态平衡,起到调节肠胃、提高人体免疫力的作用。但是在给宝宝吃益生菌时,有一些细节,很多宝妈都做错了。比如,益生菌怎么选?到底是应该饭前吃,还是饭后吃呢?益生菌,能不能加到奶粉里吃呢?关于这些问题,看完这篇文章,你就有答案了。
一、看菌种,菌株活性
流感入侵,如何帮忙宝宝安全度过"人身体里的细菌分有益菌、中性菌、有害菌三种,选择益生菌的菌种一定要是国家卫生部公布的幼儿食品级益生菌范围内哦。而且一定要选择标有“活性”标识的益生菌产品哦,这样可以确保益生菌可以有效的在胃部酸性环境下生存,不然即使补充益生菌也没有什么大的作用。由于宝宝身体的特殊性给到宝宝服用的产品安全性是重中之重,一定要选用配方纯粹没有任何添加剂的益生菌产品!
二、选择分袋装的益生菌补充剂
流感入侵,如何帮忙宝宝安全度过"益生菌最大的敌人就是高温、水和空气,选择益生菌补充剂的时候,要注意选择是分袋装的这样能够保证单袋益生菌补充剂的活菌存活率!
三、如何正确冲服益生菌?
流感入侵,如何帮忙宝宝安全度过"1、温水冲泡-水温35-40℃
千万别用沸水冲泡,那样会“烫死”益生菌!37℃以下的温开水刚刚好,冲泡前先调好水温,再将粉剂的益生菌冲入温水中,冲调后也不适宜再加热,同样的原理,高温会灭杀了所有的活性菌。
流感入侵,如何帮忙宝宝安全度过"2、餐前空腹时服用
益生菌最好在空腹饭前服用,因饭后胃酸浓度过高,不利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。
流感入侵,如何帮忙宝宝安全度过"3、打开后不要超过30分钟后服用
益生菌是个“傲娇”的菌,经不起等待,要么你及时喝,否则它会“死翘翘”。所以,益生菌冲泡后要及时服用,时间放久了,益生菌会死亡,这样服用效果也就大大降低了。
流感入侵,如何帮忙宝宝安全度过"4、避免和抗生素同时服用
抗生素是只“糊涂虫”,它不管有害菌还是益生菌,只要是菌都要绞杀。所以建议服用益生菌的时候,不要和抗生素一起。如果确实需要用到抗生素,也要间隔2-4个小时后服用,保证益生菌的功效。
流感入侵,如何帮忙宝宝安全度过" 妈咪爱婴幼儿益生菌
添加了国家卫生部公布的可用于婴幼儿食品的菌种,鼠李糖乳杆菌可完善未成熟婴儿的免疫系统,预防疾病发生;乳双歧杆菌促进消化,预防便秘、腹泻、过敏等不良症状的产生,而且两种菌株都具有耐胆盐、耐酸的特性,因此菌株在到达肠道时仍保持高活性。可以把它和奶粉、牛奶、米糊等流质食品混合给宝宝食用,也可以用37°的温水送服,最好开袋后30分钟内食用完毕。