为什么说灵芝煎水比泡水效果好？灵芝的食用历史已有几千年，一直以来，大家对于灵芝的称赞都是非常好的，有“不老神药”、“起死回生”、“妙手回春”等美称。

尽管现代医学证明灵芝的效果过于夸张，但不可否认灵芝的确有很多神奇的功效。

灵芝的子实体是木质的，大家在服用过程中，都会用灵芝煮水。

有的人喜欢用灵芝煎水，也有的人喜欢用灵芝泡水，但往往用灵芝煎水的效果是比较泡水的好。

为什么这样说呢？— ❶ —灵芝煎水的优势灵芝放入药罐子内，加水，大火煮开之后，文火慢煎30分钟时间，这样的话里面的多糖成分、其他有效成分，都可以很好的溶入到水里面去，并且速度是比较快的。

但灵芝酸、皂甙、麦角甾醇等成分在热水的提取情况下，并不能很好的溶解，反而在酒。