当宝宝刚出生的头一个月，是从母体内到外界生活的适应关键期。在这个阶段，宝宝身体自我调节能力差，需要家长的细心照顾。所以掌握科学合理的新生儿护理方法，对于新手妈妈来说，尤为重要。

打造适宜的环境

新生儿因为自身的体温调节功能比较差，所以对于外界的环境适应能力较弱。在老一辈人的观念里，新生儿一定要注意保暖，恨不得比大人穿得厚，还要再裹上小包被。

实际上，这种做法是错误的，新生儿需要保暖，但是也不能保暖过度，适宜的温度才可以。通常情况下，新生儿所处的室内环境，温度保持在25-28度是适宜的。如果是在夏天高温天气下，还需要适当降温。环境湿度在45%-50%为宜。

新手妈妈如何护理新生儿？做到这五步"

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子初的空气棉抱被，采用纯棉的面料，柔软舒适，兼顾轻盈和保暖。仿子宫式的环绕包裹，让宝宝舒心安睡。

注意睡眠环境和睡姿。

新生儿睡觉不需要枕头，在孩子独坐之前没有形成颈部生理弯曲，都不用使用枕头。新生儿睡觉的周围不宜摆放过多物品，枕头、被子、衣物等都要拿开，以免看护不当挡住孩子的口鼻，孩子是没有自救能力的。

在宝宝吃完奶以后睡觉，尽量采取侧卧的姿势。平时以侧卧、仰卧为主，俯卧会有一定的危险。

鼻腔清理

新生宝宝鼻腔可能会有分泌物要及时清理以免结痂，清理时：把消毒纱布的一角，按顺时针方向捻成布捻，轻轻放入新生儿的鼻腔内，轻轻放入新生儿腔内，再逆时针方向边捻边向外拉，就可以把鼻内的分泌物带出。不过通常用刺激宝宝打喷嚏的方法，更为合适也简单一些。

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六层全棉水洗纱布缝制而成，手感细腻，呵护婴儿娇嫩肌肤。适合宝宝出浴后使用，吸水迅速，防止着凉。精致的锁边，不容易脱线，实用性强，延长使用时间。而且纱布的质地，容易清洁易晾干，便于清洗更换。

囟门清理

宝宝囟门若长时间不清洗，会堆积污垢，这很容易引起宝宝头皮感染和不必要的炎症。所以定期清洗宝宝囟门也是很重要的。清洗时：动作一定要轻柔，不要强力按压更不能用硬物去刮，还可以在洗头前先涂一层茶油，等待一个小时待这些污垢变软后再用布照头发生长方向擦掉，并在清洗后补上婴儿粉即可。

脐带护理

首先准备浓度为75%的医用酒精或者医院里也有配专门清洁脐带的药品，在每次在给宝宝洗完澡后，用棉签沾酒精均匀涂抹宝宝脐带消毒。脐带脱落后仍要继续护理肚脐，等宝宝期待完全干燥了才算完成。此外，如果宝宝脐带根部发红，或者脐带脱落伤口不愈合，要立即送往医院治疗。