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宝宝不爱走路?多数新妈忽视了一个大问题

来源:意公子时间:2020-07-10阅读:4523

宝宝不爱走路?多数新妈忽视了一个大问题"

有的孩子没走两步就直喊累,家长就觉得他太娇气,其实孩子觉得累并不是因为体能跟不上,很可能是因为一些足部疾病导致的,比如足弓异常、拇指外翻、扁平足等。孩子在长身体的阶段,骨骼也在慢慢发育,在这期间,家长要留心观察,避免孩子的足部发育出现异常,进而影响走路。在日常生活中,家长可以从以下几个方面着手,全面呵护孩子足部健康。

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选择合适鞋子

鞋子对孩子来说是非常重要的,很多大人在帮孩子选鞋时只关注它的大小是否合适,而忽略了鞋的透气性、软硬程度、吸湿能力等特点。要知道,透气性、吸湿性不好的鞋子穿得久了会导致脚臭,鞋子过硬影响孩子脚趾的抓地能力,过软又起不到很好的减震缓冲作用。所以家长在给孩子选鞋时也要考虑这些因素,让他穿上适合自己走路特征、利于足部发育的鞋子。

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英氏男女宝宝夜光警视系列运动鞋 YFXBJ10006A01

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我家宝宝最爱的就是这款英氏的运动鞋,我买了两双给孩子替换着穿。现在已经是春天了,鞋子要选择这种超纤+网布鞋面,穿上柔软舒适,亲肤透气,孩子在跑跳活动时不闷热,不捂脚。鞋头做了防撞处理,可以保护孩子的脚趾,圆弧形鞋头小脚丫可以在鞋中自由活动。MD+牛津防滑鞋底,防滑的同时还轻便,不会累脚。三分之一处易弯折,前脚掌易弯曲,走路跑步都非常舒适。最洋气的就是侧面夜光效果,孩子非常喜欢,晚上遛娃,就是路上最靓的崽。

注意运动方式

不管是哪种运动方式,最容易受到伤害的永远是脚踝,所以宝宝在奔跑或者做其他运动时,家长一定要提醒孩子要后脚跟先着地,并且要穿运动鞋,这样才能保护脚踝处的韧带和骨骼。在运动之前,孩子要有做热身运动的习惯。因为如果孩子在运动前没有做好热身,是很容易受伤的。同时,也要控制好孩子的运动量,高强度的运动反而不利于骨骼的发育。

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适当足底按摩

人的脚底处有很多的穴位,适当的进行按摩刺激,不仅有助于缓解疲劳,还非常有利于身心健康。所以家长可以经常给孩子按按足底,缓解足部的疲劳状态。家长要注意,在给孩子按摩足底时一定不要太过用力,力道适中即可,避免孩子因为疼痛而排斥按摩。

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纠正走路姿势

孩子走路总嫌累,还有可能是走路姿势错误才导致的。错误的走路姿势会让人越走越累,还会影响整个人的形象,比如,长短腿、高低肩、弯腰驼背等。正常情况下,人们走路的时候脚会稍稍向外偏,如果孩子走路的时候向外偏很多或者向内偏,家长就要及早指出。正确的走路姿势不仅让人看起来英姿飒爽,也是孩子足部健康的一种表现,所以家长要注意观察孩子的走路姿势,如有异常,要及早纠正。

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孩子只有保持足部的健康,才能走好以后人生的每一步。由于孩子还小,有时不能直观表达自己的感受,这就需要家长细心观察,用心呵护。

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