育儿特别体验:好营养怎么来?
如何让宝宝获得充足的好营养?其实是由两方面决定的,第一就是在宝宝出生之前妈妈身体的营养是否均衡、充足,第二就是哺乳期内,宝宝是否获得了充足的营养。要做好这两点,妈妈就必须为自己补充均衡充足的营养。那么在怀孕时和哺乳期内妈妈应该如何补充营养呢?
怀孕期间,妈妈需要补充各种营养素,包括叶酸、钙和多种维生素,为什么要补充这些营养呢?因为如果妈妈体内缺乏叶酸,可能导致胎儿神经管发育缺陷,如果缺钙会增加患妊娠高血压综合征的风险,如果缺乏充足的维生素,也会影响宝宝的健康。仅仅通过食补是不能满足怀孕妈妈所需的营养的,需要一些专业的营养补充。
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券10元券后价99爱乐维复合维生素片蕴含怀孕妈妈需要的充足的叶酸、钙、铁以及多种维生素,叶酸含量合理,且不含碘,符合中国妈妈的营养需求,只要每天一片就可以满足怀孕妈妈多种营养所需,让怀孕妈妈远离缺乏各种营养素造成的问题,从备孕前就可以开始吃,省心省力,从怀孕起就呵护宝宝健康发育。
对于宝宝来说,各种维生素都非常必要,充足的维生素A能够增强宝宝免疫力,保护宝宝视力,促进骨组织生长发育,还可减少小儿夜盲症的发生;维生素B族维生素能帮助宝宝预防脚气;维生素C促进宝宝骨骼发育;维生素D促进宝宝骨骼和牙齿发育;维生素E能够提高宝宝免疫力;适量的锌元素能够促进宝宝生长发育;硒能够提高宝宝免疫力。要想让宝宝生长发育良好,就必须保证提供营养充足的食物,也就是说妈妈的乳汁要营养丰富,这样才能保证宝宝发育所需的充足营养。所以妈妈必须补充适量的微量元素,这样才能让母乳营养更丰富、更均衡,从而保证让宝宝营养均衡。
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券10元券后价109爱乐维乳母多维营养片专为哺乳期妈妈设计,富含多种充足的钙、铁、锌、硒和多种维生素多种营养成分,均衡补充哺乳期妈妈所需的多种营养,能够让妈妈产后更快恢复,情绪更稳定,还能让母乳妈妈分泌的乳汁营养丰富、均衡,让宝宝更健康。
宝宝的大脑和免疫力尚未发育完全,要想让宝宝有充足的好营养,也要摄入足够的DHA以促进宝宝大脑和免疫力的发育,让宝宝更加聪明。DHA是大脑脂蛋白的重要结构成分,占大脑脂肪总含量的40%左右,占视网膜磷脂的50%,补充充足的DHA对宝宝智力和视力发育有至关重要的作用,所以怀孕妈妈和哺乳妈妈也要补充足够的DHA。
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331先进技术提取的高纯度单细胞藻油原生DHA,为宝宝脑部和免疫力发展提供关键的营养成分,每粒含有200克DHA,能够满足怀孕妈妈和哺乳妈妈每日摄取量,天然柠檬清香,更适合妈妈口味。
母乳能够给宝宝最好的营养,特别是6个月以前的宝宝,如果能吃到妈妈的母乳,能够提高免疫力,促进消化和吸收,保证宝宝健康成长。母乳是任何一种乳制品都无法替代的,可是偏偏有很多妈妈会出现母乳不足的情况,那可真是让人着急。
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89采用中国传统月子食材和西方维生素族群以及各种微量元素,能够为产后妈妈补充身体内流失的大量营养成分,有利于妈妈身体恢复,让妈妈产生充足的乳汁。