赶走工作小确丧,低卡系下午茶来帮忙
随着生活节奏加快,下午茶也日渐成为了上班族们的标配,不仅可以缓解身体的疲劳,还能蓄精养锐,为接下来的工作养足能量,哪怕只是简单的配上一杯咖啡、一份糕点,都能在这样的小憩中,重新寻回一丝丝的惬意感。
但大多数的上班族都是久坐电脑前工作的,运动量几乎很少,所以时常担心甜点吃得太多会造成身体负担,长此以往难免引起身体发胖,因此既想要惬意的吃,还不想有负担,低卡系的下午茶却是不错的选择。
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营养代餐饱腹燕麦
感觉才吃过午饭没有多久,一到上班时间就又浑身不自在,肚子也好像饿了,不是太能吃,而是因为太大的工作量,导致体内能量消耗得特别快,所以这个时候,任何零食都比不上一份燕麦的饱腹感来得实在。
不管是简单用开水冲泡还是牛奶冲泡,软糯香滑的好滋味便能立刻呈现,这样边吃边工作,既不会显得身体太疲惫,还能重新让自己找回元气,在繁忙的工作中寻找到一丝丝幸福感,并且燕麦中还富含膳食纤维等物质,极其容易消化,丝毫不担心有其他负担。
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69.8每天一杯帮助轻松补充活力的燕麦,源自于燕麦之国—芬兰原装进口,完全避免国内分装、避免掺杂国产燕麦、避免伪进口,带给食客们绿色天然的放心好滋味,不添加蔗糖等物质,吃起来不一样的软糯口感,带有燕麦自然的清香风味,作为办公室的休闲下午茶也是不错的选择。
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34.9芬兰原装进口的原味燕麦,选用100%的非转基因燕麦进行制作,纯天然绿色健康的好物,每次食用都能更加放心,不添加蔗糖和其他任何人工添加剂,简单冲泡也能拥有顺滑软糯又粘稠的好滋味,配以萌趣可爱愤怒的小鸟外包装,放在办公室里还能增添不少趣味感。
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休闲零食低卡坚果
枯燥的工作最应该有美味的零食相伴才可以,这样边吃边工作总能增添不少的小确幸,但相比其他吃了长肉的小零食来讲,休闲低卡的坚果却也是佳选,不仅种类很多,吃着酥脆爽口,心情也跟着好了不少。
并且坚果中还富含多种营养物质,极易满足身体的吸收,同时低脂低卡吃了还不会造成其他的负担,所以一直以来都深受上班族们的喜欢,作为下午茶的休闲零食,随时都能让人在享受中感受内心中的不愉快。
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68天然绿色核桃,薄薄的外皮包着厚厚的果实,吃起来口感还特别的细腻,富含营养好吃健康,带着香脆的口感越吃越让人喜欢,而且核桃重含有的特殊物质,还有着补脑的效果,这对于经常用脑的上班族们来说,简直再适合不过了。
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券5元券后价134如果觉得单独吃核桃太乏味,还可以备上混合坚果仁,汇聚六种不同的坚果、干果在一起,科学配比分量,一次性便能满足不同的挑剔味蕾,让身体均衡吸收营养,作为办公室休闲小零食,也是很不错的。
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即冲即饮低热量饮品
饮品在办公室也是必不可少的,但相比起咖啡、奶茶这些来说,也可以备上一些其他的,不仅可以解渴、抗乏,还能带给味蕾全新的体验,最主要还能有效避免身体被发胖的困扰。
而在众多饮品中,打开包装就能喝的酸奶或者简单冲泡就能饮用的青汁,都是非常受欢迎的,酸奶中富含乳酸菌和钙质,对肠胃的消化与吸收有极好的效果,帮助脂肪分解防止便秘,青汁也是一样,随时在享受中帮助身体做“减法”,美味又营养。
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券3元券后价82来自久谷场的“绿色能量”,精选20-25厘米的大麦嫩苗作为原料,不仅带有淡淡的清香,还富含很高的营养,结合破壁技术将其研磨成粉,粉质细腻易融饮用的时候还不会觉得卡喉咙,放在办公室里随时喝一杯,还能轻松解除油腻。
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204脱脂无蔗糖运动型酸奶,不添加任何增调剂、色素、香精等,纯净的配料不仅吃得健康,还不会对身体造成其他影响,优质的生产工艺还能很好的保留珍贵的乳清蛋白,清新爽口的味道还一点不觉得腻口,不管是搭配燕麦还是蜂蜜等,都能享受到不一样的好滋味,随时放在办公室也是佳选。