把健身房搬回家，胡吃海喝都不怕

来源：陈静静时间：2021-01-19阅读：7386

过年想要保持好身材，锻炼可是少不了的，不如从现在开始，入手一些家居健身器材，在家里可以随时随地运动！

动感单车

动感单车起源于美国，是目前在健身房里大受欢迎的有氧运动项目。现在，动感单车也能搬回家，也能够配合音乐、灯光，模仿各种运动方式，比如爬山、快速骑车等，带来趣味性极强的运动，在家也能快乐减肥。

野小兽动感单车

这是一台有教练直播的动感单车，实时互动，健身减肥更有效；7大课程体系，每一次训练都包含热身、高强度有氧和舒缓拉伸三大板块，一次次让你突破自我，找回好身材，找回马甲线。

多功能仰卧板

假期越少运动，腹部就是最容易堆积脂肪的地方。无论男女，都喜欢平坦而紧实的小腹，不愿意成为大腹便便的人。而想要通过仰卧起坐的方法来消除腹部赘肉，没有专业的器材辅助，效果往往差强人意。一款仰卧板，就是居家健身的好帮手。

朗威哑铃凳仰卧板

这款仰卧板带有哑铃凳和仰卧板的多功能设计，能够多角度调节高低，适应不同的需求；4档坐垫调节，多角度制定健身方案；加厚的钢材设计，背部大梁及支撑管，承重力更强，稳固更安全。

健腹轮

健腹轮更多的是针对腹部的锻炼器械，还有可以综合训练全身，刺激到胸大肌、背阔肌、肩部、手臂等上背肌群，甚至还可以训练到臀腿等下肢肌肉。而且体积小巧，收纳和移动都非常方便，不占太多空间。

健腹轮卷

四轮受力的腹肌轮，稳定升级，使用更加舒适安全；采用有韧性的材料，有效防止侧翻的危险；滚轮带有防松螺母的设计，防止滚轮脱落，安全性能升级；搭配回弹拉力绳，更好控制腹肌轮。

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