智齿疼痛加剧，3招帮你告别困扰
很多人在成年的时候，口腔便长出了智齿。智齿的位置长得好的话，不挤压到邻牙和牙龈，就不会产生发炎疼痛的现象。但是有些智齿的位置长得有所偏差，拔掉的话又容易刺激到牙神经，平时稍不注意便会使得痛疼一直如影随形，那种感觉真心难受。
智齿带来的疼痛感一直困扰着大多数人的心，使人心力交瘁。小编来为大家分享3招，能够有效缓解智齿带来的疼痛，让你轻松告别智齿所带来的困扰。
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深度清洁口腔
多数人有四颗智齿，分别位于口腔的四个后角，每颗智齿萌出的阶段和阻生的方向都不同。由于智齿生长的位置特殊，使用传统的牙刷往往会对智齿生长的位置清洁不到位，因为传统牙刷的刷头没有进行全新的升级，不能实现在口腔内灵活穿梭。除此以外，传统牙刷没有智能的控制，它的清洁力度完全靠自己的主观意识来把控，如果力度稍大的话就会损伤智齿周边的牙龈，导致牙龈敏感或是出血。如若长期对于智齿清洁不到位的话，就会使得细菌在口腔肆意蔓延，使得智齿发炎而导致疼痛。
而声波式的电动牙刷，它的刷头进行了全新的升级，造型更加精巧，更能够全面贴合口腔。不仅如此，它的力度能够靠智能控制，相当精准，在保证清洁力的同时还不会损害智齿周边的牙龈，一举两得。
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券40元券后价289这款高颜值的声波式电动牙刷，质感非比寻常。舒适防滑的手柄，使用起来更加贴心。全身防水的设计，冲洗无忧虑。它能够通过蓝牙与手机相互连接，进而更好地掌握洁牙的过程，对于洁牙的时间、力度、方向以及区域有着很好的引导作用，轻松挑战洁牙无死角。不仅如此，它的高频率震动与稳定的摆幅能够很好地清除滞留在牙齿表面的污垢以及食物残渣，深度洁牙不是梦。
好牙刷还需要和牙膏配合使用才能达到深度清洁口腔的理想效果。对于有智齿的人来说，在牙刷的选购上也要注意以下两点。第一点是选择植物成分的牙膏，尽量减少对于口腔的刺激。第二点是选用液体状的牙膏，便于在口腔自由流动，更好地清洁智齿附近的污渍以及食物残渣。
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29.9这款液体的牙膏，质地浓稠，具有很好的清洁效果。外加薄荷口味的清香，使得口腔倍感舒适。按压式的出口设计，非常地人性化。超大容量的瓶身，经久耐用。刷完牙齿之后感觉整个口腔干净又清爽。
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控制口腔的炎症
智齿的疼痛也有几种情况，第一种情况是智齿冠周炎，在智齿的远周有牙龈瓣覆盖形成了盲袋，在盲袋中长期的积存食物残渣和细菌，导致了局部的发炎、肿胀和疼痛，这种情况可以使用双氧水和生理盐水反复地冲洗盲袋，直至溢出清亮的液体，然后在盲袋内放置碘甘油，以便于更好地控制炎症。
在生理盐水的选购上，需要注意这两点。第一点是它的性质必须温和，能够适应口腔的酸碱度。第二点是选用喷雾类别的生理盐水，以便于更好地清洁智齿周边的盲袋，达到轻松而不费力的效果。
其次，在双氧水的选购上也要看重以下两点。第一点要看它的使用范围，即能否直接作用于口腔。第二点要看它的冲洗时间，一般在3至5分钟左右。
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52这款生理性盐水，性质非常温和，儿童也能放心使用。除此以外，它还能有效清除口腔、鼻腔的分泌物，消除细菌一步到位。它使用起来也极为方便，只需要轻轻一喷即可，非常地节省时间。
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良好的生活习惯
很多智齿的牙冠部分外露于牙龈之外，而部分被牙龈覆盖。牙龈与牙体之间形成一个狭窄较深的盲袋，一般的刷牙和漱口都难以达到清洁的效果。再加上冠部牙龈易因咀嚼食物而损伤，形成溃疡等症状。当全身的抵抗力下降、细菌病毒的活力增强时，便可引起智齿的疼痛，这就是为什么一上火就会引发智齿疼痛的原因所在。
因此对于长智齿的人来说，平时的生活习惯一定要格外注意，一定要避免熬夜或是食用辛辣食物。在日常的生活中，要多多休息，多吃一些蔬菜水果来增强身体的免疫力。比如说火龙果、苦瓜、鱼腥草都是不错的选择。
除此以外，多饮用菊花茶或是金银花茶，在美容养颜的同时还能清除滞留在身体的火气，更好地避免肝火或是胃火过旺而引起智齿疼痛。