赶跑磨人的过敏症，让宝宝健康成长
如果想要宝宝远离过敏的困扰，首先我们得明白宝宝为什么过敏？然后远离过敏原的同时，做好宝宝身体的护理和抗敏工作，减少过敏原对宝宝的困扰，帮助宝宝舒服健康地成长。
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理清过敏原
要是发现宝宝有出现过敏的症状，要找准宝宝过敏的原因。这样才能针对性的给宝宝治疗和缓解。以及在之后的生活中也可以注意到。
1.1遗传过敏
宝宝过敏体质是和父母双方有关的，所以也可以注意宝宝有没有和父母相同的过敏问题。还可能会因为隔代遗传导致过敏，要是宝宝出现了类似的症状，就可能是遗传的过敏体质导致的。
1.2食物过敏
（1）海鲜过敏
父母以为让孩子补充海鱼可以让孩子摄入DHA，但是海鲜中含有大量组织胺，而宝宝体内缺乏分解组织胺的酶，会让宝宝身体出现过敏反应，严重的情况还可能会引发呼吸道的疾病。
(2)麸质过敏
小麦、大麦、黑麦等谷物制成的辅食中一般含有面筋蛋白，也就是我们平时说的麸质。宝宝消化能力差，无法将面筋蛋白不能完全分解成单个氨基酸，会保留一些含有几个氨基酸的小片段，从而造成麸质过敏。
(3)食物添加剂过敏
色素、抗氧化剂、防腐剂等食品添加剂现在被广泛的运用在食物中，特别是蜜饯、糖果和零食等。添加剂是化学合成的物质，容易在宝宝体内堆积，引起消化不良，容易导致宝宝过敏。
1.3环境过敏
(1)换季
环境过敏问题也是出现过敏较高的原因之一，宝宝的皮脂层较为的薄，换季的时候，过冷过热的气温很容易对于宝宝的娇嫩肌肤产生负面的刺激。让肌肤出现红痒、干燥，严重一些可能会脱皮出现严重的皮肤问题。
(2)不卫生的环境
尘螨、毛绒和霉菌等物质是很常见的室内过敏原，这些过敏原会在空气中散播开来，通过呼吸作用进行体内，从而引发过敏。并且宠物的毛发和粪便也是很容易导致过敏的，家里有宠物的家庭要注意这方面。
保证家居环境的通风顺畅，才不容易滋生细菌，注意时常的清洁家中的死角。另外爸妈要尽量的注意宝宝和过敏原的接触，避免宝宝因为这些问题产生过敏。
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做好肌肤护理
2.1肌肤清洁
为宝宝沐浴时，应使用和宝宝皮肤PH值接近的弱酸性洗浴产品，拒绝化学添加剂，避免对宝宝的肌肤造成刺激，引发二次伤害。水温也要尽量保持在40-42℃，接近宝宝身体温度，减少刺激。
2.2肌肤护理
清洁之后还要注意宝宝肌肤的护理问题，洗澡完毕后，用柔软的毛巾，将宝宝身上的水分轻轻拍干，再在宝宝的肌肤上涂抹一些清透温和，而且有助于缓解皮炎、过敏的药品或者护肤品。
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592.3选择亲肤衣物
就如上面说到的，宝宝的皮脂层较薄，对于外界的抵御能力很差。衣服的纤维要是较为粗糙的话，很容易就会因为摩擦问题，令宝宝娇嫩的肌肤红痒过敏。衣服缝合线和刺绣以及线头的摩擦作用更大，出现过敏的频率会高很多。
宝宝衣物选择的时候，注意选择柔软透气的衣物。材质以天然的纯棉为最好，拥有很好的吸汗透气性，并且十分柔软舒适。颜色选择浅色的衣物，可以有效的避免染色剂对于宝宝肌肤的刺激，贴心呵护宝宝的肌肤。
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做好环境清洁
3.1扫除室内尘螨
过敏体质的多数都是对螨虫过敏，温度17~30℃，湿度75%~80%这种环境是很适合尘螨生存的，沙发，墙角等地方，都是很容易滋生尘螨的，所以我们的家居环境一定要注意清洁，避免尘螨的滋生。
建议每周使用带有除螨效果的空气清洁剂对于房间的角落和墙角进行清洁。对于沙发和衣物应该使用除螨仪进行灭菌。进行清洁，还要注意家中的通风顺畅，避免螨虫的滋生。
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券30元券后价3893.2创造舒适温度
为了避免宝宝因高低温交叉而导致的肌肤过敏，建议室内保持23-25°左右为宜。如果室温长时间低于20°，宝宝脸蛋容易发红发硬，引发肿硬症。如果温度长时间超过30°，孩子容易发热流汗，刺激肌肤引发过敏。
夏天和冬季可以通过空调或取暖器来调节室内温度。春秋季节气温适宜的时候，建议打开窗户，让空气流动起来，带来自然风，让孩子身心舒爽，减少不流通空气中细菌对宝宝肌肤的刺激。
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做好饮食护理
4.1保持清淡饮食
宝宝过敏期间，建议保持清淡的饮食，避免辛辣、生冷等刺激性食物，减少对皮肤的二次伤害。如果孩子出现了腹泻等过敏反应，建议暂停奶粉，以米粉或者烂熟的稀饭代替。
4.2远离过敏食物
家长如不确定孩子对什么食物过敏，建议带孩子去医院检测一次过敏原，就能够确定孩子对哪些常见食物过敏。
如宝宝对牛奶蛋白过敏，则可以用水解奶粉或者小分子的羊奶替代。如宝宝对乳糖过敏，则建议选择低乳糖或无乳糖奶粉。宝宝对麸质过敏，则不吃含大麦、黑麦成分的食物。宝宝对海鲜过敏，则避免直接吃海鲜。
但大多数食物过敏症状会随着孩子的成长而慢慢消退或者减轻，家长可以等孩子长大一些，再尝试着给他们吃这种食物，看他们是否还发生过敏反应，从而决定孩子是否需要一直避免该类食物。