冬季调理身体小窍门，按出好身体
身体差了就要养。冬季调理强调人要遵循冬天的特点，通过调养精神饮食起居，来适应冬天的气候变化，以达到保养精神和元气、强健身体的目的。其中按摩是一个好办法。
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按摩面部和眼部
晨、午、晚各洗面一次，用冷热水交替洗，早晚用搓热的双手自额、眼睑、双颊，采用回旋法按摩30次，可增强面部的耐寒力，同时也可以使眼部获得放松。
180°全折叠，适合不同的脸型，按摩更贴合。双气囊3D按摩，全包裹式立体揉捏，更好锁定穴位。42℃温感热敷，感受非一般舒适度。多频抖动，惬意舒心。怡神音乐，更多享受。通过眼部按摩不仅可以舒缓眼干、眼涩、眼疲劳，还可以舒缓黑眼圈等眼周问题，喜欢熬夜的妹子不要错过。
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券30元券后价299负离子睡眠护眼仪，将有害气体转化成新鲜空气，让你呼吸绿色味道，享受健康睡眠。多频震动、温感热敷、循环气压、怡神音乐四大护眼功能，给你的眼部带来周全呵护，通过这种按摩可以舒缓眼疲劳，帮助入眠。
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按摩鼻侧
鼻为肺的门户，冷空气很易侵入，早晚各用左手按左鼻侧迎香穴不动，右手食指回旋摩右鼻侧迎香穴20次，再换手20次，可增强鼻的抵抗力，防鼻塞等问题。
U型按摩棒，根据人体力学设计，专为鼻子设计，用来按摩鼻部穴位。造型小巧，仅一个钥匙大小，用料珍贵，舒适贴合。
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按摩腰椎及双耳
将双手搓热，用左手按摩右耳30次，再换右手按摩左耳30次，然后用双手掌同时按摩腰部30次，均采用回旋法。之后再用左右手交换按摩腰椎骨至尾骨上下各20次。可舒缓腰痛、耳鸣等，并消解寒气。
适用于腰部、颈部、背部等多个部位的按摩，仿真人的手感，正反揉捏，红外热敷、智能定时，给你疲惫的身子解解乏。
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588以上是小编给大家介绍的三种按摩部位，按摩是一种非常健康的调理方式，如果自己动手嫌麻烦的话就购置一台电动按摩仪。