4种做法让孩子食欲下降,很多妈咪都做过
经常有妈妈抱怨自己的孩子不爱吃饭,因为孩子总没有食欲,其实很多时候可能是我们的喂养方式出了问题,下面就给大家列举几种影响孩子食欲的错误做法,让宝妈宝爸妈们有错就赶紧纠正过来吧!
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让孩子觉得吃饭是一种负担
有的孩子吃了几口饭就不吃了,妈妈们就会忍不住说教:你怎么这么不听话,你看隔壁宝宝吃饭吃的多好呀。要知道宝宝内心十分敏感,父母的夸奖和批评在他们心里都很清楚,如果每次吃饭都被说一通,他打心里也会觉得吃饭是一件负担,这样会影响孩子的食欲,让孩子对吃饭产生抵触情绪。
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每天提供千篇一律的食物
有些父母其实非常讲究营养,每天的饮食也都有规定好的菜谱,比如早餐吃稀粥配水蒸蛋,中午吃米饭配蒸鱼和蔬菜,晚上吃骨头汤面条…乍看非常合理,但如果吃的时间长了宝宝的食欲只会越来越差,建议父母还是要换换口味,让孩子爱上吃饭。
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不让孩子自己动手吃饭
细心的父母发现,1岁后的宝宝常会用手握着勺子将饭菜往嘴里送,但孩子的双手总是比较笨拙,会洒的到处都是米饭,有些父母无法忍受,觉得搞卫生很麻烦,就不让孩子自己动手吃饭了,但其实这是孩子自己的事情,建议还是让宝宝自己动手更好。
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没有合理供应零食
有些父母禁止宝宝吃零食,有些家长认为适量即可,这两种想法都不完全对。像油炸食品、碳酸饮料、罐头食品不应该给孩子吃,但小饼干、坚果仁、面包等却是宝宝补充体力的好零食,父母可以给孩子合理安排每日吃零食的时间和量,避免零食摄入影响了正餐的食欲。
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