冬季，天气寒冷干燥，此时孩子最容易生病，尤其是抵抗力差的小朋友，频繁生病，让父母很是担心。

11月22日二十四节气中“小雪”节气，“小雪”是严寒开始的标志，天气会越来越冷，大冷的天，必须吃点热乎的御寒，但是整天吃肉怕油腻，尤其是孩子，消化功能差，吃多了容易腹痛、腹泻、消化不良，免疫力下降。

冬季的寒冷气候中，如果我们的身体免疫力低下就很易被冬季的常见疾病所困扰，所以，家长除了对孩子做好日常护理以外，再从饮食入手，增强孩子的身体抗寒和抗病力。

暖胃食物✦寒冷的季节里，宝宝因为受到冷空气的刺激，胃肠极易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力随之降低。

加上很多孩子在夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬季脾胃功能减弱的现象十分明显。

✦因此，冬天。