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糯米粉开水一烫,芝麻中一滚,适合女人吃

来源:生活帮手时间:2021-01-25阅读:424

糯米粉用开水烫一下,在芝麻中滚一圈,香甜软糯,尤其适合女人吃!

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糯米粉是很多人喜欢吃的一种食物,用它做成的美食也有很多种,糯米粉的粉质洁白,细腻,口感软糯,深受人们的喜爱,我们平时常吃的汤圆就是用糯米粉来制作成的,很多人以为糯米粉不容易消化,其实不然,适当食用糯米粉对于肠胃的健康非常好,可以补充能量,增强体质,提高免疫力,而女人多吃糯米粉可以延缓细胞的衰老。

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糯米粉用开水烫一下,在芝麻中滚一圈,香甜软糯,尤其适合女人吃。一碗糯米粉,开水烫一下,真的是太好吃了,我家一周做三次,过瘾。今天我们就用糯米粉来做好吃的,用开水烫一下,柔软香甜又软糯,特别好吃,女人多吃有补血养颜的作用,下边我就把做法分享给大家,喜欢的朋友可以试试哦。

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豆沙麻枣

食材准备:糯米粉120克,澄粉35克,食用油10克,白糖20克,清水150克,豆沙馅70克

1、首先我们准备一个炒锅,锅中倒入清水150克,白糖20克,然后开火煮开,煮到糖融化。

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2、然后倒入120克糯米粉,35克澄粉,先搅拌到没有干面粉,再倒入10克的食用油,混合成团状,等到不烫手的时候,把面团放入一个大碗中,和成光滑柔软的面团。

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3、准备60克的豆沙馅,用适量面粉或者糯米粉搓成长条,分大小均匀的剂子。

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4、糯米面团分成每个大约30克的剂子,备用。

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5、拿一个面剂,按扁,包入豆沙馅,收口,搓成长条形,沾上一层生的白芝麻。

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6、锅中倒入食用油,油温5成热时,放入做好的麻枣,炸到表面呈现浅黄色即可,注意不要炸太久,防止芝麻糊掉,油温也不可过高,麻枣容易炸开。

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小贴士:

1、凉水和滚烫的开水和面用量是不一样的,开水和面的时候,面粉的吸水性更好,面团柔软,炸出来更好吃。

2、炸制的时候,不可操之过急,小火慢炸,防止炸开和糊锅。

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