这个动作每个人都会做，会导致口臭！
世界上很尴尬的事情，就是两人气氛正好要接吻，却闻到了对方口臭。更尴尬的是口臭的人往往闻不到自己嘴巴有味道，不管你的颜值有多高，社交中口气不好真的会让形象大打折扣。
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长时间玩手机会口臭？
口腔中的厌氧菌就是口臭的源头，它们本是在口腔中帮助人们消化的一种细菌，但是吃过定西后，厌氧菌和硫化物结合就会生成有臭鸡蛋味道的硫化氢、使粪便有臭味的甲基硫醇，或是有一股脚臭味的异戊酸，这几种味道混合在一起，想想就非常酸爽。
低头玩手机会让唾液减少分泌，口腔中细菌的代谢的产物就停留在口腔中。若是这种状态保持半小时，口腔中氧气缺乏，就会让厌氧菌快速繁殖，产生导致口臭的硫化物。
绿箭口香糖
7.9低头玩手机时，可以嚼一块口香糖，下颚保持运动状态，适当做些吞咽动作，刺激唾液分泌，可以预防口臭。绿箭口香糖从小吃到大，薄荷味道清新口气，瓶装的颗粒外面一层糖衣真的很好吃！平常在包里放一瓶，随时随地保持健康口腔。
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口臭要注意消化疾病
若是长期口气不好，怎么刷牙都没用，就是跟消化道有关了。肠胃蠕动异常导致食物长期消化道堆积，在腐败菌的作用下发酵出一股臭鸡蛋味。肠道蠕动缓慢就会导致便秘问题，粪便中的粪臭素、氨气、硫化氢等臭味物质，也会反流到口腔发生口臭。
益生菌酵素粉
券30元券后价49促进肠胃蠕动可以试试这款益生菌酵素粉，消化不好通常是因为肠道中的益生菌数量不足、活性不高，喝点添加了天然益生菌的酵素可以增加肠道中的益生菌群，加快新陈代谢，让肠道活动起来，食物不在肠道中堆积，口臭和便秘问题就迎刃而解啦！
宁红优优茶
券10元券后价29.8有时蛋白质食物吃多了，打嗝自己都能闻到臭鸡蛋味。饭后要是觉得自己吃多了，就泡一点宁红牌优优茶喝，宁红茶中添加了决明子、荷叶、山楂等清肠刮油的药材，喝起来清香爽口，促进肠道活动。红茶中的茶多酚还能促进脂肪分解，防止脂肪堆积。
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如何防止口臭？
口腔健康才能预防口臭，早晚两次刷牙，一定要耍够三分钟，要注意刷牙方式，上下刷而不是粗暴的横着刷。牙缝和舌面是很多人忽视的角落，为了减少食物残留，舌面也要用牙刷刷一下，牙缝清洁最好选用牙线。
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券10元券后价11.9许多人饭后喜欢用牙签剔牙，牙签做工粗糙，长期使用牙缝都被剔大了。这款牙线尾部可以做牙签使用，可以用来清理较大的异物，另一头可以深入牙缝，清理掉食物残留和细菌，全方位清洁口腔，预防口臭产生。
各位小伙伴还在低头看手机么？快点起来活动一下吧！
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文/喵葫芦
