那我们看一下，蒲公英有什么益处呢？

蒲公英作用：

1，蒲公英泡水喝可以清热解毒，而且还可以缓解口干舌燥的症状。

2，蒲公英可以美容养颜，因为蒲公英的叶子里面有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等多种微量元素。这些微量元素可以改善皮肤炎或者是一些湿疹的情况。

3， 蒲公英泡水还有利尿的功能，消化不良的人可以多喝蒲公英泡水，平时有便秘的人也可以多喝蒲公英泡水。

秋天干燥容易上火，每天一杯蒲公英茶，清热解毒，还能防感冒。

不过喝蒲公英茶，也要注意这三个事项。

1、过敏不宜喝

服用蒲公英，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。自身对蒲公英过敏的人最好慎用。

2、体寒不过量喝

蒲公英性微寒，自身体寒的人一定要注意饮用量，以免加重自身体寒症状，如出现胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻，应立即停用。

3、凉透不喝

用蒲公英根泡茶喝时，最好在水温温热时饮用，不可冷饮，易导致腹泻。

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