相信很多爸爸妈妈都有过这样的体验：宝宝在夜里睡着之后，经常会突然惊醒，然后哭个不停。其实，这样的情况是非常普遍的，爸爸妈妈不必过于担心。而想要缓解的话，也不难。接下来，小编就给大家讲一下宝宝出现这种情况的原因以及解决方法。

1、胀气 对于刚出生不久的宝宝来说，他们的肠胃系统功能还尚未完善，对各种食物的消化能力较差，再加上宝宝的运动接近于无，基本上可以说是没有消耗。在这些原因的共同作用下，宝宝吃下的食物不能完全消化，导致肠道内出现肠胃胀气的情况，进而在夜里惊醒，然后哭闹。 而随着宝宝的逐渐成长，他们的肠胃功能也会慢慢发育完善，胀气的问题也会随之缓解。一般来说，大部分的宝宝在月龄到五六个月之后，就很少出现类似的问题了。当然，这个时间也是因人而异的，如果宝宝在六个月之后还经常出现胀气的问题，而爸爸妈妈又不放心的话，可以带着宝宝到儿科医院看一下。

日本Moony尤妮佳进口婴儿宝宝纸尿裤尿不湿超薄透气干爽L54片

￥103 去看看

2、 纸尿裤引起不适 纸尿裤，是未满周岁的宝宝每天都会接触的日常用品，在睡眠过程中也不例外。这个年龄段的宝宝是没有自主排便的能力与意识的，这就意味着宝宝在睡眠过程中也有可能排便。宝宝睡眠状态下排便，纸尿裤内部就会变得又潮又闷，造成宝宝小屁屁的不适，自然就会哭闹起来。 面对这种情况，爸爸妈妈可以在宝宝入睡之前，给宝宝换上新的纸尿裤。这样可以保证宝宝在入睡之前，屁股是处于干爽的状态下，这样更容易入睡，也更容易进入深度的睡眠。

SOLOVE米菲芯呼吸超薄柔软透气纸尿裤XXL码3包箱装干爽尿不湿男女

￥189 去看看

另外，在纸尿裤的选择上，爸爸妈妈可以给宝宝选择一些较为轻薄、透气而且有着较强吸水性能的纸尿裤。这种纸尿裤可以有效保持宝宝小屁屁的干爽舒适，呵护宝宝的良好睡眠。

3、缺钙 缺钙会导致神经的兴奋性增高，因此如果宝宝出现缺钙的情况的话，就会出现精神神经方面的症状，如烦躁磨人、不听话爱哭闹、脾气怪；睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹等。 不过，这也是令新手宝妈非常纠结的一个问题。因为网上众说纷纭，有人说宝宝缺钙、需要补钙，而又有人说多数宝宝并不缺钙、不需要补，那么，到底该怎么判断宝宝是不是缺钙呢？宝宝哭闹跟缺钙能直接划等号吗？