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你对身体了解多少?有了智能手环随时了解

来源:平头哥时间:2019-08-21阅读:1944

现在不管是上了年龄的人,还是年纪轻轻的上班族,最重要的就是健康问题。很多时候我们都是亚健康问题,如果平时不在意就会引起更大的健康隐患。所以我们需要随时佩戴智能手环来了解自己的身体!

一、心电监测

以前我们认为心脏病只有老年人才会得,但现在因为我们经常熬夜和压力大,心脏多多少少都会有不正常的现象。而我国居民疾病死亡率中心血管疾病的死亡率占一半的,所以为了防止风险的发生,还是要随时佩戴手环,对自己的健康情况多些了解。

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这款手环不仅可以心率检测,也能心电监测和血压监测,可谓是全方位给我们的身体保护。并且我们首先要知道心脏病是具有短暂性的,去医院检查也只能是在不舒服的时候才有结果,所以具有心电监测功能的手环能够给你提供及时的异常数据,也可以作为给医生的参考。

二、睡眠规律监测

很多时候我们的亚健康问题是和睡眠有关的,现在我们基本上很难保证充足的睡眠的时间。失眠多梦成了困扰我们的问题,但你对自己的睡眠情况在真的了解吗?有时只有掌握自己的睡眠规律才能进行改正,得到更好的睡眠质量。

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这款手环除了传统的睡眠监控以外,还可以自动的记录入睡和起床的时间,让你对自己的饿作息更加了解。而且还会记录钱睡眠和深睡眠等基本的信息,并通过对睡眠规律的分析,帮助你建立更为合适的间健康生活方式。

三、运动模式

为了更加了解我们的健康,当然要有更加科学的运动模式。现在的智能手环除了会检测基本的健康信息之外,还会提供科学的运动模式,让你在运动前后对自己的健康有更加直观的了解!

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这款手环采用的是精密的运动传感器,可以实时地监测你的运动状态,除了记录步数和热量等情况外,还可以和你的健康指数相联系。不管是跑步锻炼、还是休闲步行和室外骑行、户外登山,都能为你提供合适的运动模式。

四、自动测量血压

除了心脏测量以外,我们还要重点预防的疾病就是高血压以及低血压。因为现在饮酒和饮食太过油腻,都会引起血压偏高。而经常节食减肥的年轻人则会有低血压的情况,所以在手腕戴上智能手环,随时测量血压也是很方便的哦!

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这款智能手环采用的是智能脉搏波技术,可以自动在手腕上测量血压。比起传统的费事费力的血压监测,这种采用ECG测量原理,只需30秒便可以查看结果的方式,真的太适合现在的年轻人使用了!

平时即使工作再忙,也要记得关心自己的身体。如果不能经常去医院检查身体,那就买上一个智能手环吧,随时为你的健康保驾护航。必要时也可以给家人准备哦,这样我们也不用担心家人的健康!

TAG标签:智能手环 手环 亚健康
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