孩子挑食怎么办?这3招可助你从容应对
对此有什么好的解决办法吗?当然有了,今天就为大家准备了三个小妙招,学会了这些后,便可以帮助宝妈从容的应对宝宝挑食问题哦!
妙招一:宝宝挑食不吃水果?有机果汁来帮忙
要知道,水果的营养价值很高,里面含有维生素、膳食纤维等多种营养物质,经常让孩子食用有很多的好处。所以有的宝妈为了让他们补充到这些元素,会喜欢在餐后准备一些水果,供他们食用。但个别宝宝却“不领情”,将它扔得满地都是,一口也不吃,对此家长应该怎么办呢?
别着急,宝妈何不用有机果汁来代替食用呢?它不仅含有同样丰富的营养物质,能够满足孩子身体的发育需求,助力他们更好成长,而且在口感上也更迎合孩子的喜好。
每日婴幼儿有机果汁
券30元券后价148而这款Maeil每日有机果汁就含有6种不同的口味,妈妈可以根据孩子的喜好进行选择性购买,而且产品中无任何添加剂,只保留下了水果的天然味道和营养,孩子饮用,家长也更放心。除此之外,每一盒果汁的容量都是125ml,孩子可以一次性饮用完,能够有效避免因为喝不完造成资源浪费哦。
小贴士:因为孩子的成长发育需要吸收多种营养物质,如果孩子挑食严重的话,建议家长平时还可以让他们搭配有机奶粉一起食用,这样可以更加全面的为身体补充所需营养。
每日宫有机奶粉
券60元券后价498这款Maeil每日宫有机婴幼儿宝宝奶粉4段适合月龄12个月及以上的宝宝使用,而且它是一款专为亚洲宝宝体质研发设计的产品,里面含有5大因子,更加亲和宝宝体质,不易给肠胃增加消化负担。除此外,产品中还含有β-棕榈酸成分,孩子食用后可以促进身体对钙元素的吸收,助力骨骼更好的发育。
妙招二:孩子胃口小,增加他们的户外运动量
另外,适量增加孩子的户外运动量也是一个不错的办法。因为在奔跑的过程中会消耗掉很多能量,从而让他们产生饥饿感,这样一来他们的食欲就会得到明显提升,自然也就不会再挑食了。
妙招三:辅食没兴趣,和妈妈一起制作有趣的食物
除了上述两个办法外,宝妈还可以将食物作为一个切入点,比如将几种不同颜色的食材做成一道菜,又或者将饭菜做成可爱的动物等等,这都能从侧面激发他们想要食用的兴趣,对改善他们挑食的坏习惯有重要作用。
以上就是可以帮助应对孩子挑食问题的3个小妙招,不知各位宝爸宝妈都学会了吗?