记住这几点，让孩子轻松拥有一口好牙
俗话说：牙好心情好，吃嘛嘛香，拥有一口好牙让人笑起来都更加自信，所以呵护牙齿从宝宝开始做起，当孩子很小的时候，父母就应该关注孩子的牙齿，保持孩子的口腔卫生了。具体该做些什么又该避免哪些坏习惯呢？接着往下看吧。
从什么时候开始需要刷牙?
当孩子萌出第一颗牙齿，就应该给孩子刷牙了，主要是用湿的软布为宝宝清洁口腔。如果长出两颗牙齿，并且相互接触，就要开始使用牙线了，牙线不会把牙缝撑大。
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大部分牙齿萌出后，就可以使用婴儿牙刷和含氟牙膏每天为宝宝刷牙两次，平时给孩子吃完甜食或含糖饮料后，也要记得清洁孩子的口腔。
刷牙一般要刷多久?
家长帮助孩子至少要刷2分钟才能达到最基本的清洁目的。但是刚帮孩子刷牙他可能有抵触情绪，不必一定达到2分钟，等适应了时间慢慢延长即可。
一般孩子到7岁或者9、10岁后，会独立刷牙，家长记得定期检查牙齿有没有刷干净，口气是否清新，牙齿有没有变黑，防微杜渐。
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为了让孩子拥有一颗好牙，也要警惕下面这些坏习惯：
1.舌头乱舔：孩子在换牙期间喜欢用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或是伸舌头的坏习惯。舌头常在上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。
2.咬嘴唇：如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙凸出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露。
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3.偏侧咀嚼：孩子由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，所以只能用另外一侧咀嚼。这会造成面部左右发育的不对称，而不常咀嚼的一侧因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙垢，出现龋齿和其他牙周疾病。
4.咬东西：很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、吮吸奶嘴等，通常喜欢某一颗固定牙齿去咬，容易形成牙齿局部的小开合畸形。
5.不良睡眠习惯：有的孩子在睡觉时喜欢把手肘枕在一侧脸的下方，或是喜欢用手托着一边的腮部，这对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。
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6.乱剔牙：孩子如果形成了剔牙习惯，牙缝会慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里。另外，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入，可能会形成感染。
因此，在保护孩子牙齿的时候，家长们要警惕这些事情哦。
