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辅食添加初期,吃什么对宝宝肠胃好

来源:潮流前线时间:2021-02-03阅读:1383

添加辅食阶段,也是宝宝们身体快速发育时期,肠胃更是承担着主要的任务。所以在辅食添加时,妈妈们需注意好:什么时候添加辅食,添加多少量,添加什么样的辅食才能适应宝宝的肠胃情况。宝宝肠胃好,营养吸收才快,抵抗力才更强。

1、什么时候添加辅食

宝宝到了四五个月大的时候,看到大人吃东西,会表现出很想吃的样子,并看到大人咀嚼食物时,他很自然的张开小嘴。

辅食添加初期,吃什么对宝宝肠胃好3

这时候如果宝宝消化功能逐渐完善,并且咀嚼吞咽又一定能力,那么就可以给他们添加辅食了。

2、添加多少辅食才够

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刚给宝宝添加辅食时,一定要少量。因为他们已经养成了以奶为主,突然添加辅食会很不适应。所以一开始少量,从半勺或1勺开始,让宝宝先适应辅食的味道,要少量多餐。等到他们逐步适应了,再根据宝宝的胃口进行添加。

3、添加什么样的辅食

1)米粉

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精细的谷类营养价值比较高,而且很少引发过敏反应,所以一般情况下,宝宝的第一餐可以给他们添加米粉。米粉冲泡起来也简单,可以用配方奶、乳汁或水冲制。

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英氏米粉,每一盒都有独立地码,可追溯原料、生产、质检,安全放心。精选东北大米胚芽,又经过二次浸泡于磨浆,米粉营养完整。

2)面条

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面条是宝宝辅食碗中一道必不可少的美食,它不仅能起到锻炼咀嚼、吞咽能力的作用,还能与各种食材搭配,做出营养丰富的美味,让宝宝食欲大开。

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英氏彩蝶面不添加食盐、色素以及防腐剂,可以给宝宝放心食用。配比钙铁锌,给宝宝的成长提供均衡地营养保障。蔬菜原液的添加,面条颜色丰富,宝宝更有食欲。

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如果妈妈们觉得蝴蝶面不够细碎,也可以用辅食剪研碎了在喂给宝宝吃。不要小看了没有锋利刀口的辅食剪,它可以剪碎多种食物,硬度够强。

3)果泥

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对于宝宝来说,直接添加水果不易消化,妈妈们可以给宝宝制作果泥。通过研磨的方式,果泥保有原有色泽及丰富的膳食纤维含量,帮助宝宝好消化、不上火,口感细腻,适合宝宝的吞咽及消化吸收。

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