百天内3件事伤视力,第二个你可能天天做
1、在床侧挂固定玩具
许多家长为了逗刚出生的宝贝开心,常常在婴儿床一侧挂上花花绿绿的玩具,但殊不知刚出生的宝贝眼睛极其娇嫩,当宝贝的眼睛被玩具吸引,长期盯着一个方向看时,极其容易成为斗鸡眼或是弱视。婴儿在出生最初几个月内,调节眼球活动的一些肌肉发育还不完善,双眼的共同协调运动能力较差,而婴儿喜欢用目不转睛的凝视来观察周围事物或与妈咪交流。
宝贝在出生2个月后,视力增强,这时婴儿如果睡在摇篮里,不能在距摇篮1.5米以内的空间摆设玩具、物件等。若要摆设玩具、物件,必须在1.5米以外,不能只摆1件,而应摆几件,两件之间还要有一定的间隔距离,以便宝贝轮流着看玩具或物件,促进婴儿的眼珠不断转动,防止对眼。并且,将婴儿放在摇篮内的时间不能太长,应过段时间就将婴儿抱起来,让宝贝能看到周围的事物,以增加婴儿的眼球转动频率。
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2、 整夜开灯
现在有不少刚为人父母的年轻人,为了方便照顾宝贝,晚上一直开着灯,殊不知,这一做法使得入睡后的宝贝被动地接受了“光污染”。睡眠中过亮过强的光线,影响的不只是免疫力,同时更会对宝贝的视力造成伤害。
0~3岁是宝贝眼睛视力发育的关键时期,这段时期对眼睛的明暗刺激要得当。任何人工光源都会产生一种微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁,以致难于成眠。同时,让宝贝久在灯光下睡觉,进而影响网状激活系统,会使他们每次睡眠的时间缩短,睡眠深度变浅而容易惊醒。
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此外,宝贝长久在灯光下睡眠,对宝贝的视力发育大大不利;睡眠时熄灯,意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息,长期暴露在灯光下睡觉,光线对眼睛的刺激会持续不断,眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说,极易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育。
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3、喂奶姿势不正确,也会造成宝贝斜视
有的妈咪习惯了一种喂奶姿势,而宝贝会在吃奶的时候不断地窥视周围的光亮和物体,固定一个方向,容易造成宝贝斜视。所以要不断地变换姿势,才有益于宝贝视力的正常发育。经常变换喂奶姿势,对妈咪乳房的保健也有益处。
月子宝贝的视力有多少?
能追着眼前的物体看,但视野只有45度左右,视力也只有成人的1/30。而且只能追视水平方向和眼前18-38公分的人或物。新生儿偏爱注视较复杂的形状和曲线,以及鲜明的对比色。
宝贝刚出生时,对光线就会有反应,但眼睛发育并不完全,视觉结构、视神经尚未成熟。不过在外界环境的促进下,他的视觉很快就会发展起来,所以即使是对于刚出生的宝贝,也不能不理不睬,外界的训练还是很有必要的。妈咪可以日常多让宝宝看看柔和多样的色彩,比如玩具,衣物等,来帮助宝宝加强视觉冲击。
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