作为一个瑜伽初学者，备好常用的瑜伽用具，能让你的瑜伽之路走得更加轻松。

一张瑜伽垫，一首舒缓柔和的音乐，几个舒展身心的姿势……每当工作繁忙或心浮气躁时，我总会练上一段瑜伽，沉淀烦乱的思绪，享受瑜伽带来的愉悦和舒适。

瑜伽能平定我们心中的烦躁，帮我们塑身健身，那么在瑜伽练习中，我们要准备什么呢？瑜伽垫瑜伽垫有厚有薄，对于瑜伽初学者，我建议两种都购买，厚的那款可以自己在家练习，厚厚的垫身软软的，可以缓解关节上的压力，薄的那款可以带去瑜伽馆练习，保持自身的干净整洁。

厚款的瑜伽垫，垫身厚度为6mm，橡胶和TPE都具有良好的回弹性，做瑜伽时，你会发现跪立在垫子上一点也不疼，瑜伽垫软软的很舒服。

折叠两用的1.5mm瑜伽垫，厚度纤薄。