破解三大肌肤难题，打造肌肤健康力
如今生活压力越来越大，姐妹们都用化妆品来弥补工作压力带给肌肤的伤害。然而有时候，错误的皮肤护理方式、不当的化妆以及不合适的护肤品或化妆品，都会给肌肤带来更加更严重的问题：痘痘、掉皮、出油等。
痘痘消退之后留下的顽固的痘印，就是最令人困扰的肌肤问题之一，或红或黑的痘印影响颜值，还难以祛除。脸部干燥起皮和出油太多等也是平时容易出现的肌肤问题，因此要正确使用护肤品护理皮肤。
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痘印
痘印是痘痘消退以后留下印斑，影响脸部美观而且顽固难以祛除。其实，出现痘印并不是不可逆的，只要及早抢救，针对痘印寻找淡化方法，就可以将脸部组织受损的伤害降到最低，甚至恢复肌肤原来的状态。
1.1痘印的产生
痘印分为红色痘印和黑色痘印，红色痘印是脸部炎症之后没来得及消退的扩张血管，一般4-6个月会慢慢褪去；而黑色痘印则跟痘痘消退之后黑色素的沉淀有关，会导致肌肤暗沉，这种痘印因人而异，褪色时间有长有短。
1.2淡化痘印
长痘后可以使用果酸成分的护肤品，降低痘痘消退之后在表层皮肤留坑的可能性，同时可以改善皮肤的暗沉情况；准时卸妆并勤用洗面奶，一天用洗面奶的次数不可以超过三次；可以增加自己的运动量，刺激身体分泌排泄。
1.3深度补水美白
皮肤长痘，很有可能是因为皮肤的水油不均衡。所以要给肌肤补充水分，这样有助于降低痘痘生长的可能性。同时赖于皮肤屏障的保护，皮肤也会相应的白嫩起来，从而使得色素消退，脸上的痘印不那么明显。
建议：皮肤的状态，其实也是个人身体的状态，通过内调外养才能够更好的改善自己的肌肤。每天多喝水，吃西红柿、苹果等美白健康的水果补充维生素。条件允许的话，还可以适当增加自己的运动量，促进排泄。
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起皮
起皮是指肌肤表皮细胞干燥过度，边缘卷起，爱脱皮，一般情况下，起皮算不上一件性质多么严重的事情，比起痘印要让人容易接受一些，但是对于爱美的小姐妹来说，脸部起皮还是很影响外在形象的。
2.1起皮的原因
面部起皮第一可能是本身的肤质问题，干性肌肤本身容易干燥脱皮，敏感肌肤过敏也会导致掉皮；第二可能是身体内部缺少水分造成的；还有就是强烈的紫外线，防晒不到位会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。
2.2解决起皮
可以在洗完澡后，趁着身体还未干时，将基础油当护肤乳液来涂抹，滋润保湿的效果绝对让你满意。每周两次定期去除死皮，尽量选择温和、小颗粒的磨砂产品。晚间的皮肤护理最好进行热敷,促进营养渗入肌肤。
2.3充分补水保湿
夜晚入睡前做好皮肤护理，第二天醒来会觉得脸蛋比较嫩滑。选择经常使用含有霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等成分的补水保湿护肤产品，这样就不用担心脸上会起皮啦！还要补充胶原蛋白，它可以增强皮肤贮水的功能。
建议：脸上皮肤干燥起皮要注意防晒、多喝水、及时去死皮、注意饮食、要保证适量的运动和良好的休息、及时补充胶原蛋白、洗澡避免过热的水等。面膜是补水的不二法宝，可以定期敷面部补充肌肤流失的水分。
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出油
皮肤出油在多数情况下是人体肌肤的一种自我保护的反应，是一种自我调节的过程。随着年龄增长，皮肤老化，就会慢慢变得不油。皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，但是出油过多也让人十分烦恼。
3.1出油的源头
脸上出的油主要是皮脂腺分泌的皮脂，造成脸上油多的原因有很多，如外部环境的影响、使用的护肤品、平时饮食作息等。最大的影响还是来自环境，例如空气里的灰尘、微生物的代谢产物等，是肌肤垃圾的主要部分。
3.2减少出油
出油过多的最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。建议大家多吃清淡食物，同时多喝水、多吃水果，多用热水烫脚，保持良好的生活习惯。
3.3保持水油平衡
皮肤会自动分泌油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。另外，使用含微量酒精的收缩水，不仅可以调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。
建议：皮肤敏感的，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用清凉的爽肤水，或者冰冻的蒸馏水代替。泡脚有助于调节人的内分泌，不仅可以消除脸上的油腻，也可以消除鼻翼两边的痘痘以及让人的消除人脸上的粉刺等。
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