这些零食,上班族再也不孤单
今天,让我们一起来看看专家推荐的三类零食吧,在工作之余解饿解馋还对身体有益!
1、能解饿的零食推荐
坚果和面包。面包富含碳水化合物,会有效减缓血糖波动,而且膳食纤维也会给我们带来饱腹感,过很久都不会饿。
而坚果含有非常丰富的蛋白质和健康不饱和的油脂及纤维,也可以很好的提供饱腹感,有效延缓胃排空的速度。
好想你 酵母手撕面包1kg 早餐零食夹红枣果粒批发整箱办公室食品
29.9这款手撕面包,严格挑选6种地道食材,精选好想你红枣果粒,融入面包内外,馥郁枣香,好吃不腻。精选日本品牌植物酥油,起酥性好,色泽金黄,勾起食欲。24小时低温发酵工艺,水分和面团理想融合,保证新鲜松软美味。均匀烤制,充分释放食材醇正色香,先进的多折多叠工艺,多层面包纹路清晰,层层撕着吃,既好吃又有趣味。
好想你红枣夹核桃灰枣夹核桃仁200gx2袋新疆灰枣阿克苏枣夹心核桃
42.9这款产品精选新疆优质红枣和核桃,红枣香糯而核桃脆甜。一口一个,轻巧方便,红枣的香甜与核桃的微涩巧妙融合,香甜可口,采用科学的免洗保鲜技术,半干半湿很好的保留了红枣的营养和新鲜,绝对的又好吃又营养。
2、能提神的零食推荐
绿茶和黑巧克力。首先绿茶富含茶氨酸,这种物质可以帮助我们放松大脑,轻松从紧张压迫中脱离出来。
而且绿茶中的咖啡碱能促进大脑神经兴奋,能有效的帮助我们快速提神。
而黑巧克力能促进大脑供血,它还能刺激大脑释放神经介质,帮助我们集中注意力。
忆江南碧螺春茶叶2018新茶叶特绿茶级洞庭山湖罐装袋装明前散装茶
94这款绿茶采用天然茶叶,鲜嫩芽叶,手工烘焙,茶叶耐泡,较成熟的芽叶营养物质较为丰富。这款茶叶外形紧结,白毫显露,色泽银绿,翠碧诱人。茶水清香诱人,口味凉甜而且鲜爽生津。叶底细嫩黄绿,像花朵般沉于杯底。
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115.9这款巧克力含有丰富的可可豆精华,带来美妙味蕾体验。微苦不甜腻,香滑纯厚,科学配比,使口感更细腻,精心挑选原料,为这款产品注入浓郁的香醇力量,精细研磨,精美切割,丝滑口感,优良配比,使其口味更加香醇,营养又美味。
3、能护眼的零食推荐
枸杞和蓝莓。这两个食物含有丰富的胡萝卜素,有 护眼名目的功效。
特别适合经常专注电脑手机等用眼过度的人群,蓝莓中的花青素,还有保护血管改善眼睛供血的功效哦!