到了8月龄,宝宝就得吃肉啦,可别太迟
宝宝在进入8月龄之后已经逐渐习惯了米粉的味道与口感,这时候就可以开始让宝宝尝试吃点肉类辅食了,毕竟日常除了吃易消化吸收的米糊外,青菜,肉类都不可或缺呢~尤其是肉类的补充,其中含有大量铁元素,能很好的防止宝宝缺铁性贫血的发生。那么,爸爸妈妈们怎样料理肉类才能让宝宝们更容易接受呢?想必很多爸爸妈妈们都不清楚,奶爸这就来给大家解惑。
宝宝8个月后为什么要吃肉?
宝宝8个月时,只吃母、配方奶粉、配方米粉已经不能满足身体对营养的需求了,这时宝宝就要从其他食物中汲取营养,来保证身体的正常发育。如果给宝宝添加辅食的时间太晚,将不利于宝宝的生长发育,而且会影响对食物味道的认知和口腔咀嚼能力的训练。尤其是太晚给宝宝吃肉,很可能让宝宝因为铁元素缺乏而出现贫血。
宝宝吃肉有什么好处?
大家都知道,饮食要营养均衡才能维持身体各项功能的正常运转。当然宝宝也一样,宝宝在生长发育、修复身体组织都需要蛋白质的参与,而肉类中的蛋白质十分丰富,且肉类中含有的宝宝生长发育必需的维生素和矿物质,为宝宝茁壮成长助力哦~
宝宝吃肉的正确姿势
给宝宝吃肉可不是简单的应付式的烹饪,如果给宝宝吃肉的方法用错了,不仅不能给宝宝补充营养,还会影响他们牙齿和消化系统的正常发育。so,爸爸妈妈们在给宝宝吃肉时要注意以下几点:
肉块不要太大
大部分的宝宝在6个月的适合牙齿还没长齐,如果肉块太大造成宝宝不能充分咀嚼,极易导致宝宝消化不良。所以刚开始给宝宝吃辅食时,可以用绞肉机或者辅食机将肉打成肉泥,也可选择易处理好的肉泥辅食产品,等到宝宝牙齿差不多长齐了,再在辅食中加一些肉粒,锻炼宝宝的咀嚼能力。
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根据宝宝的接受度与身体状态慢慢添加
6个月以后的宝宝可以吃肉,但也要根据宝宝的实际情况慢慢添加,如果宝宝在吃辅食时有便秘、消化不良等症状,可暂时不要给宝宝吃肉为好,以免加重消化不良的症状。