过年了，这些部位千万不要胖，特显老！
“几天不见，你咋胖成这样啊？”明明挨了几个月的饿，天天运动，好不容易把体重降下去了，为什么还被说胖？因为这些部位发胖，明明瘦了还是看起来胖还会显老！
一、上臂
上臂减掉1厘米，少妇瞬间变少女。看一个女人是不是上年纪，就看她上臂的曲线。年轻的时候，手臂弧度是紧致的。可一旦上了年纪，上臂就出现拜拜肉，松松垮垮。
同样体重的人，手臂粗的看起来就显得更胖，手臂皮肤松弛也会显老。解决办法：按照下图的姿势，每天举30下哑铃，就能有效减少上臂赘肉，还能让手臂肌肉紧实，线条变美哦！
二、后背
女人的背和锁骨，绝对是检验胖瘦的指标！后背变厚，不仅看起来虎背熊腰，而且整个人也会显得不够挺拔，给人疲惫衰老的感觉。
解决办法：每天趴着躺好，如下图所示，下半身贴着地板，上半身尽量往后仰，停15秒，再继续趴下、抬起上半身。每天坚持做20下，就能慢慢减去背部赘肉，让身姿更挺拔。
三、双下巴
双下巴简直是脸型“杀手”，即使是天生小脸，出现双下巴颜值也会一落千丈！而且一笑，双下巴更突出，明明不算胖，也会比别人显得老显胖，真是心塞。
解决办法：如下图所示，每晚睡前仰起头，双手交叉握拳。拳头从脖子靠近肩膀处向上按摩到下巴处，来回按摩10下，就能有效缓解双下巴的情况。注意睡前半小时不要喝水，否则水肿也容易出现双下巴。
当然我们也可以用一些化妆品来从视觉上让自己看起来更瘦更年轻，这里推荐几款美物给大家。
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89推荐理由：如果有双下巴，除了勤加按摩外。我们还可以用化妆来修饰脸型。这款修容液轻薄细腻，再在下巴脸颊处打上阴影就能让脸看起来更小巧。
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文/elva
