酸奶这样吃，营养美味又健康
来源：意公子时间：2021-02-24阅读：8189
酸奶本身的特殊浓厚的滋味，就是适合许多食物进行搭配，甚至可以作为调料来进行烹饪，让我们来看看酸奶究竟有什么花样。
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酸奶沙拉
酸奶酸甜的滋味使得它可以用来做沙拉酱，拌各种蔬菜沙拉，还可以在做沙拉的过程中加入各种果酱，让沙拉滋味变得丰富。
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69.9— ❷ —
奥利奥酸奶
夏天这种天气，我们把酸奶买回家，在家自制各种花样的冰凉酸奶饮料，酸奶也是十分百搭的饮料，做法也并不难，奥利奥酸奶就是其中比较简单的一种。
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95做法就是把冰冻的酸奶倒进杯子，喜欢甜的可以加点糖，然后把奥利奥弄碎撒在酸奶上，饼干香脆，又有巧克力的香味，尝起来美滋滋。
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酸奶加果干
酸奶加鲜果是许多网红奶茶店都有的饮品，因为水果加上牛奶本身就是天然CP一般，酸奶加水果也是许多女生喜欢的做正餐瘦身的吃法。
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54.8鲜果也可以用果干或者水果脆来代替，不仅保留了水果的果香，也更加甜美，同时也为酸奶补充维生素C，营养更均衡。
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酸奶块
毕竟酸奶的储存条件比较苛刻，保质期又短，要想方便地能够尝到酸奶的滋味，补充营养，酸奶块就是不错的选择，奶香浓郁，酸甜可口，也是十分适合小孩子吃。
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14.9酸奶吃法千千万，但总是离不开那甘醇浓郁的奶香和酸酸可口的滋味，酸奶的营养价值很高，对于吃货们来讲，可谓是好吃又健康的美食之一。
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