全家健康,不仅仅是每日膳食那一点
我们想想我们小时候,每天吃的也不差,结果长个子的时候腿该疼还是疼,那个时候大家都吃过钙片吧~看吧,身体想要健健康康啥都不缺,每天吃的那点饭根本补不够我们需要的营养。
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经常有人会说只要平时吃好了,身体肯定好。但这是一个误区,该补还得补,身体缺什么,就补什么。身体好了,免疫力好了,一家人才能真真正正的过上开心的日子~