宝宝身上四种表现，表示已经缺锌了
我有个朋友，他俩孩子今年两岁了，发现突然最近反应很迟钝，平时吃饭玩游戏精力不集中，总是恍恍惚惚想打瞌睡的感觉，于是就去医院检查，医生说她的身体没太大毛病，只是锌含量低于正常值标，要带孩子回去多补补锌。如果锌含量达不到，就会出现问题，最常见的就是以下四种。
一、经常生病
一般来说，缺锌的宝宝就会经常生病，如果你发现孩子在一段时间之内总是生病，加强了体育锻炼，病情还是反反复复，那么就要检查一下宝宝是不是缺锌了。如果孩子在生长发育的时候缺乏锌元素，对于病毒的抵抗力就比同龄人差很多，而且自愈能力会受到影响，很容易发烧感冒，得一些常见的小儿疾病。
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二、喜欢乱咬东西
如果你发现宝宝的嘴巴闲不住，总是咬一些铅笔丫，手指头等等一些东西，那么可能是缺锌了，医学上把这种现象称为异食癖，常表现在身体猛涨期，在缺乏锌，铁等微量元素的孩子身上比较常见。这样会影响大脑的发育，会比同龄人的智商稍微低一些，所以如果发现孩子缺锌，那么家长需要及时补充。
三、挑食，不爱吃饭
真是长身体的时候，可是宝宝总是胃口不好，并且非常挑食，那么可能就是缺锌了。这是因为锌元素参加了孩子器官的新陈代谢工作，如果缺锌的话，宝宝身体器官不活跃，较长时间都感受不到饥饿感，所以如果宝宝总说自己不饿，那么就要考虑一下是不是缺锌了。
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四、发育缓慢
到了该长身体的时候，可是孩子一直都没长个儿，而且头发又细又黄，这个时候你会发现宝宝其实已经缺锌了。妈妈做饭的时候可以注意营养多样化，添加一些动物的肝脏，坚果和鱼肉，都可以很好的补充宝宝对于锌、铁以及蛋白质的需求。
以上这种现象，家长一定不要忽视，可能是孩子缺锌了，除了按时补充这些微量元素之外，妈妈也要注意孩子的饮食是否均衡，只有这两方面都下足功夫，孩子的身体才能健康。