现代人生活压力大，又加上手机的普及，人们晚上睡得越来越晚了，精力也在慢慢下降。

只有充足的运动锻炼和优质的睡眠才能够保证我们白天充足的精力。

所有床上用品选得好，睡眠质量高不少。

随着生活节奏越来越快，每天的工作、应酬、家务事、社交等等压力都越来越大，而唯一可以让我们放松的时刻，就是夜里躺在床上，舒舒服服睡觉的那一刻了。

很多人都觉得酒店的床很舒服，但这是一个综合系统，包括恒温、被褥、枕头、鹅绒垫等。

想要提升自己的睡眠质量，只有一张舒适的大床是不够的，还要有舒适床品的加持。

|||— ❶ —|||枕头：影响睡眠质量的关键之一现代生活对枕头的追求不仅仅是舒适度而已，设计科学合理的枕头还拥有助眠安神的功效，想要体验夜夜好眠。