说到我们上班族最讨厌的是什么？那一定就是加班无疑了。

平日里工作就已经够忙了，人就像个陀螺一样不停旋转。

好不容易挨到下班，这不，部门主管一声令下，今晚又将是个不眠之夜。

笔者不说大家也知道，熬夜加班是非常辛苦的。

本身身体就有些累了，所以加班时的效率是非常低的。

要知道，加班的时长越久，身体消耗的能量就越多，人也就越疲惫，工作效率也随之降得更低，结果就是恶性循环。

所以说，为了更好更快地完成工作，晚上最好还是来点小零食快速补充能量。

毕竟只有肚子填饱了，才有精力“迎战”加班嘛。

那么，应该挑选什么样的零食作为“熬夜伴侣”呢？一起跟着笔者去看看有哪些小技巧吧！一、不要购买腌制食品当零食很多吃货小伙伴，总是忍不住会。