孕期便秘怎么办,这样做轻松摆脱
来源:糖人街时间:2019-08-27阅读:6627
怀孕以后,各种营养的补充,荷尔蒙的改变,胎儿对肠道的挤压都会大大降低孕妇肠胃消化能力,慢慢的开始了便秘。
大大的肚子已经让孕妇行动笨拙,便秘又让孕妇难上加难,那么有没有什么好的解决措施?孕妈便秘怎么办呢?不仅身体难受,还可能引来黄褐斑、痘痘等的关顾,让美丽的容颜大打折扣,这对于爱美的女性来说是无法接受的。
别急,今天啊,我就给各位孕妈说该怎么办?接下来一起看看关于孕期便秘。
|||— ❶ —||| 孕期便秘的原因 准妈妈表示,不明白为什么怀了宝宝后容易便秘。
其实造成孕期便秘的原因很多,比如子宫压迫肠道、肠道蠕动减缓、饮食结构改变、运动时间减少。
下面我们就来具体了解。
(1)子宫压迫肠道 怀孕后,不断变大的子宫对胃肠道的压迫与日俱。
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