看了明日之子，是不是都很羡慕里面的小姐姐个个都是小V脸。

其实圆润的脸并非不能改变，瑜伽中就有关于瘦脸的体式，今天就和大家一起分享吧！想要摆脱没气质的胖脸，并非不能实现，学会下面3招瑜伽体式，并每天坚持练习，小V脸指日可待。

— ❶ —狮子式体式分解：1、跪姿。

2、双腿交叉盘起，双手放在地上做支撑。

3、身体重心转移到大腿和膝盖以及双手。

4、挺胸，目视前方，用鼻子深呼吸，然后长大嘴巴，将舌头尽量的伸出，慢慢出嘴往外吐气，并发出（哈）的一声。

5、连续练习2-3次后回归最初的姿势。

好物推荐：除了勤加练习瘦脸瑜伽之外，我们基础的保养可不能丢。

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而且它精。