在生完娃之后，不少宝妈还没来得及体会当母亲的乐趣，就要开始她们产后的恢复工作了。

不少宝妈觉得坐月子对身材的恢复没有太大的作用，而且还会导致身材变得臃肿，其实月子坐的好对宝妈产后恢复有着很重要……在生完娃之后，不少宝妈还没来得及体会当母亲的乐趣，就要开始她们产后的恢复工作了。

不少宝妈觉得坐月子对身材的恢复没有太大的作用，而且还会导致身材变得臃肿，其实月子坐的好对宝妈产后恢复有着很重要的作用。

但是如果想要身材恢复的快，除了做好月子里的工作外，这四个部位要尽快恢复，这样才能有个好身材。

乳房在产后很多的宝妈都会担心奶水喂养宝宝会引起胸下垂，其实这种情况是因人而异的。

但是有些宝妈为。