秋冬干燥季节,宝宝保湿有何妙招?
1、减少洗澡时间 妈妈长时间的给宝宝洗澡,很容易将宝宝皮肤中的天然油脂也一起洗掉,进而导致皮肤干燥起皮屑。所以,妈妈要尽量将宝宝的洗澡时间控制在10分钟以内。另外,妈妈要用温水给宝宝洗澡,如果水温过高的话,会加重皮肤中水分的流失哦~
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2.洗澡后要立即保湿
每次给宝宝洗完澡后,妈妈不要怕麻烦,一定要为宝宝涂上身体乳保湿!当给宝宝洗完澡后,皮肤会吸收一些水分,但这些水分还只是停留在肌肤表层,这时如果给宝宝使用身体乳的话,这些停留在表皮的水分还没来得及蒸发,就被身体乳锁在皮肤里了,这样可以让补水的效果更好,皮肤也能更水润。
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3、让宝宝多喝水宝宝皮肤的水分,主要从身体内部获得,所以秋冬季节更加需要给宝宝多喝水。妈妈如何判断宝宝是不是缺水呢?可以看宝宝是不是频繁的舔嘴唇,宝宝的排尿次数有没有明显减少,还有就是宝宝的排便情况有没有比以前偏干燥。如果妈妈发现宝宝有这些情况,就需要尽快的给宝宝补水了。
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4、补充维生素A
多给宝宝吃些富含维生素A的食物,因为当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥。维生素A在动物性食物,如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量很丰富;植物性来源食物,如西兰花、菠菜、生菜、油菜等中含量都很高。
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5、做好口唇保湿工作
秋冬季节经常刮风,宝宝的口唇容易出现干裂现象。妈妈要是看见宝宝频繁舔嘴唇,要及时制止,因为那样做会使嘴唇干裂得更加厉害。每次吃完饭后,妈妈都可以用温水先帮宝宝洗干净嘴唇,再涂一次儿童专用唇膏,避免嘴唇暴露在干冷的空气之中。晚上宝宝临睡前再涂一次即可。天然成分的唇膏效果最佳,如果含有甘菊或维生素E就更好了,因为这两种成分都能有效舒缓干裂的双唇。
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316推荐理由: 肚子渐渐变大后会发现睡眠越来越受影响,大概是从四五个月开始,就会有怎么睡都不对劲的感觉。有这个枕头后真的就好非常多,被 U 型环绕住的感觉很安全又踏实,像是睡在自己的小小城堡里。枕头腿会给孕肚提供一点支持力。睡觉时可以两腿夹住一只枕头边睡,也是医生比较建议的健康睡眠姿势。
希望这几个秋冬季节宝宝皮肤保湿的小妙招,可以帮助妈妈和宝宝从容的应对秋冬季节,使你和宝宝度过的每一天,都是温润清爽的美好时光。
文/城硕