毒辣的紫外线后妈又来找茬了，夏季外出游玩，一不小心就把肌肤晒得红肿过敏，用再多的防晒也没有用！那么对于紫外线就真的无能为力了吗？晒黑晒黑不用怕，最有效的三步晒后修复法教给你！▲晒后急救Step1：冷敷晒伤后第一步就是对泛红的肌肤进行冷敷，这种方法其实就和热胀冷缩的道理是一样的，但是这种方法比较适合刚刚晒伤的肌肤。

此时肌肤还没有形成记忆且比较的好修复，所以使用冷敷方式是晒后修复的最好方法。

用凉水浸湿毛巾，敷在脸上3分钟，之后再重新用冷水浸湿，重复多次。

Step2：补水冷敷之后，肌肤需要一个缓和期，这个时候就可以给脸上充分补水。

可以使用喷雾形式的补水产品，也可以使用补水效果好的精华，让受损的肌肤得到修护，改善。